Лето – это время отдыха и удовольствий, но для людей с гипертонией оно может таить в себе определенные сложности.
Жара, солнце и активный образ жизни могут повысить артериальное давление, создавая дополнительную нагрузку на организм. Как же гипертоникам пережить лето комфортно и безопасно?
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» известный врач и телеведущий Александр Мясников дал ценные советы гипертоникам, как справиться с жарой.
Доктор Мясников подчеркивает, что в летнее время гипертоникам особенно важно следить за водным балансом. Недостаток жидкости может привести к обезвоживанию, что, в свою очередь, вызывает повышение артериального давления.
Гипертоникам стоит избегать излишнего употребления кофе, крепкого чая и газированных напитков, которые могут способствовать обезвоживанию.
В передаче зрительница спросила доктора Мясникова, нужно ли в жару увеличивать дозу принимаемых препаратов от давления гипертоникам. Врач отметил, что нужно пить таблетки в той же регулярности и дозировке, как и в другое время года.
Самостоятельно изменять дозировку препаратов строго запрещено.
Фото: pixabay.com