Летом лучше поменьше есть кукурузы и арбузов. Об этом предупредила врач-терапевт Лариса Ростова.
По её словам, в кукурузе очень много сахара, поэтому лучше лишний раз воздержаться от употребления этого лакомства. А полезные арбузы с большим содержанием витаминов поспевают только к концу лета — в августе.
Также доктор подчеркнула, что холодная вода с газами может привести к спазмам желчных протоков. Поэтому её лучше пить комнатной температуры.
А для тех, кто любит минеральную воду, Ростова советует обращать внимание на её «солёность». Лучше всего брать столовую минеральную воду, а вот «Ессентуки 4» без назначения врача покупать не следует.
Ранее рассказали, какой один продукт ела женщина, которая дожила до 101 года.
