Беременность- прекрасный момент в жизни, время огромных изменений, в который я испытывала весь спектр эмоций: от эйфории и радости до страха и тревоги.
Очень большое значение в этот период играет роль поддержки мужчины (мужа), тем более если это первая беременность (вы с этим не сталкивались, совершенно новый процесс, который вам не известен и он безусловно вызывает страх и волнение).
За время беременности я отметила несколько ключевых моментов, которые я считаю укрепили нашу связь с мужем:
1. Понимание и поддержка. Мужчина должен осознавать, что настроение его второй половины меняется по щелчку пальцев и в этот период ей необходимо очень много внимания.
2. Умение слушать и разговаривать. Ведь процесс беременности лежит не только на плечах женщины- активное участие мужчины создает чувства единства и разделения опыта.
3. Не будьте равнодушными друг к другу. Мужчина считает, что жалобы и желания женщины- это всего лишь капризы, ведь он продолжает вести привычный образ жизни, часто не задумываясь о том, какие изменения происходят с его второй половиной.
4. Сохранять спокойствие, создавать вокруг себя позитивную гармоничную жизнь. Тут ответственность ложится на мужские плечи. Женщина сверх эмоциональна в данный период, её могут охватывать, как положительные, так и негативные эмоции.
Мой муж был внимателен к моим потребностям и уделял большое внимание моему эмоциональному и физическому состоянию ,хотя между нами было расстояние ,но тяготы военной службы не помешали ему окружить меня всем необходимым в тот период.
Благодаря этому я не испытывала чувство одиночества, которое женщины часто испытывают во время беременности.
Ведь в данный период женщина сталкивается с тем, что ей кажется, что окружение не понимает её переживания и чувства.
И даже находясь постоянно с большим количеством людей , чувство одиночества может не уходить.
Мужчина- ваша психологическая опора создающая условия для счастливого материнства.
Важно помнить, что каждая женщина переживает беременность по-своему.
Не существует одного "правильного" набора эмоций ,но поддержка вашего мужчины поможет справиться со всем.