История из жизни подписчицы. Доброго времени, дорогие читатели!
С самого детства моя мама была для меня примером красоты и любви к себе. Она всегда очень стильно одевалась, могла по часу находиться в ванной, ухаживая за своим телом и волосами. На полочке всегда стояли куча баночек с кремами. А косметическом столик был похож на магазин. Столько у нее было помад, лаков, теней, туши. Я всегда любила их разглядывать, расставлять красиво и могла немного даже накраситься с разрешения мамы.
Она никогда не выходила из дома не накрашенная, ее одежда всегда была поглажена и вкусно пахла. Я впитала все это с детства, и всегда пыталась ей подражать, и делаю это до сих пор.
Последний пару лет я со своей семьей проживаю за границей. Видимся с мамой теперь раз в год. В прошлом году у нее был юбилей 50 лет, но мы не смогли прилететь. Поэтому на этот день рождения решили отложить все дела и во что бы то ни стало, сделать маме сюрприз и приехать на ее праздник.
Каково же было мое удивление, когда я увидела перед собой женщину в растянутом халате с дулькой на голове, с сильно отросшими концами волосы, которые давно требуют покраски. Ее лицо имело не совсем здоровый вид, а в глазах грусть. Честно говоря, я подумала что мама больна, но скрывала от нас все это время. Но оказалось, что мама просто резко перестала за собой ухаживать и все ее баночки с кремами, которые раньше украшали полочку в ванной, были отправлены на мусорку.
Я поинтересовалась у нее: ”Мама, почему ты перестала следить за собой и своим телом, ты же всегда так любила проводить время в ванной, делая уходовые процедуры? Ты для меня всегда выглядела как куколка”.
На что последовал ее ответ: “Знаешь, после 50 лет мои морщины стали гораздо заметнее, а здоровье стало ухудшаться. Честно, у меня пропало желание и интерес делать с собой какие-то процедуры. Возраст берет свое. Пусть все идет так как идет. Теперь я выбрала естественное старение и не хочу никак это маскировать. Как будто вкус к жизни пропал у меня после 50 лет.”
Видели бы вы мои глаза, после услышанного.
Вот такой историей поделилась моя читательница.
_______________________________________________________________________________________
А ВЕДЬ И ПРАВДА многие женщины перешагнув эту цифру в 50 лет, начинают забывать о себе, перестают следить за своим здоровьем.
Им кажется, что самые лучшие годы их жизни остались позади. Возможно у кого-то даже начинается депрессия по этому поводу.
Но действительно ли в таком возрасте пора уже готовится к старости? Не думаю.
Ведь каждая дама прекрасна в любом возрасте, несмотря на цифру в паспорте.
Просто после 50-ти лет наоборот нужно и важно проявлять к себе заботу, и больше времени уделять уходу. Так как в молодости наш организм справляется с этим самостоятельно, а вот после 50-ти нужно уже прикладывать усилия, чтобы оставаться в тонусе и выглядеть великолепно.
Многих может накрывать депрессия. Почему? Потому что наступает кризис, связанный с подведением итогов ее жизни и достижений в создании семьи, в карьере, состоятельности ее детей, в общении с людьми. Смогла ли она приобрести верных подруг, с которыми в старости можно будет посидеть поговорить, поделиться сокровенным. Чувствует ли она себя реализованной в этой жизни?
Женщина после 50 лет воспринимает эти достижения как некий максимум, и большего достичь уже не получится. Отсюда и пассивное состояние, нежелание что-то делать, а просто плыть по течению.
НО ЧТО ИМЕННО НУЖНО ДЕЛАТЬ, чтобы выйти из этого уныния и жить полной грудью?
- Поменяйте мысли в голове, а потом и наведите красоту на голове.
Простыми словами, помоги себе сам, не сиди в болоте. Начните действовать, вместо того чтобы утопать в печали. Ищите мотивацию двигаться вперед, жить и наслаждаться жизнью. Проблемы будут всегда, а вот ваше отношение к ним, может значительно облегчить вашу жизнь. Проще все бросить и постепенно превращаться в бабулю 50 лет. Необходимо понять причину, по которой возникает апатия и нежелание заняться собой, своим здоровьем и телом.
- Ищите дисбаланс в организме.
Очень часто отсутствие вкуса к жизни сопровождается гормональным дисбалансом. Врач поможет найти и решить данную проблему. Сейчас, учитывая прогрессивность медицины, даже климакс может протекать достаточно легко. Многие женщины чувствуют облегчение, занимаясь йогой и дыхательными практиками. Нужно пробовать, а решение обязательно найдется.
- Движение.
Сейчас как никогда нужно двигаться. В таком возрасте начинают замедляться все процессы в организме, поэтому не давайте себе закостенеть. Элементарно введите в свою жизнь обычные прогулки на свежем воздухе, пусть даже вокруг дома. Запишитесь в бассейн или просто потанцуйте немного перед телевизором. Разгоняйте лимфу, не давайте ей застаиваться. Если вы живете в деревне, то огород самая лучшая спорт площадка, где есть все элементы гимнастики.
- ЭМОЦИИ.
Научитесь находить радость в мелочах. Понимаю, что порой сложно выйти из дома, если отекли ноги или поднялось давление, кружится голова. Но попробуйте просто выйти на балкон или посидите на лавочке, постарайтесь увидеть красоту в окружающем мире. Как красиво падает снег, как по небу плывут облака, как здорово поют птички, какие красивые цветы есть вокруг или бабочки. Это своего рода медитация, которая повысит ваш эмоциональный баланс. А если с вашим здоровьем все в порядке, отправьтесь на выставку, в театр, на концерт, пройдитесь в парке.
- Примите свою красоту.
Важно научиться чувствовать себя комфортно в своем теле, в своей коже. А не следовать трендам и ожиданиям людей-оставьте это молодым девушкам. Конечно можно поэкспериментировать с прической или с макияжем, но главное принимать себя саму без дополнительного ухода. Седина-это тоже красиво. Тем более, что ухаживать за ней сейчас стало намного проще, благодаря стойким краскам и бальзамам. А морщины будут всегда и у всех, рано или поздно. Главное быть в гармонии с собой.
Помните, что вы у себя самая лучшая, красивая, любимая. И чужое мнение вам не так уж и важно.
Благодарю, за прочтение! Буду благодарна за лайки, комментарии и подписку на канал.