Ягодный чай

Всех приветствую. Хочу поделиться одним вкусным, а главное полезным рецептом чая. Попробуйте приготовить такой чай, надеюсь вы оцените его вкус и аромат.

Ингредиенты:

- 1 стакан свежих ягод (малина, земляника, черника, клюква или любые другие)

- 2 стакана воды

- Мед или сахар по вкусу

Приготовление:

1. Промойте ягоды и положите их в кастрюлю.

2. Добавьте воду и поставьте на огонь.

3. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите еще 5-7 минут.

4. Снимите с огня, дайте настояться пару минут.

5. Процедите чай через ситечко, добавьте мед или сахар по вкусу.

6. Подавайте горячим или холодным.

Чай из ягод получится очень ароматным и вкусным. Он также обладает множеством полезных свойств благодаря содержанию витаминов и антиоксидантов в ягодах. Приятного чаепития!