Ингредиенты:
- 1 стакан свежих ягод (малина, земляника, черника, клюква или любые другие)
- 2 стакана воды
- Мед или сахар по вкусу
Приготовление:
1. Промойте ягоды и положите их в кастрюлю.
2. Добавьте воду и поставьте на огонь.
3. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите еще 5-7 минут.
4. Снимите с огня, дайте настояться пару минут.
5. Процедите чай через ситечко, добавьте мед или сахар по вкусу.
6. Подавайте горячим или холодным.
Чай из ягод получится очень ароматным и вкусным. Он также обладает множеством полезных свойств благодаря содержанию витаминов и антиоксидантов в ягодах. Приятного чаепития!
