Сижу сейчас на качелях, ногами болтаю, ем мороженое, слушаю птичек. Кайф. Рядом Ксюша спит в коляске. Мои мальчишки неподалёку играют, ищут новых неизведанных жуков 😁
И тут я вспомнила, как в роддоме поднималась тема послеродовой депрессии. И было два основных мнения. Первое - что это серьёное расстройство, с которым нужно бороться при помощи специалистов. Второе - что это всё выдумка современных мамочек. Мол раньше никто про это и не знал. Женщина рожала и сразу окуналась в дела и заботы, некогда было депрессировать…
Теперь хочу высказать своё мнение, а может, и помочь кому-то…
Я считаю, что послеродовая депрессия, конечно же существует. Но, как любая болезнь, ею страдают далеко не все. Именно поэтому те, кто с этим не сталкивался, не верит, что такое возможно. Ну, как можно грустить, когда у тебя родилось маленькое чудо?! Хм, а если это чудо орёт непереставая? А если нет помощников? А если к тебе постоянно лезут с непрошенными советами? Или наоборот, с рождением ребёнка все тебя позабыли и даже не звонят? А если…
Как много всего, что может стать началом депрессии! А ведь психологическое здоровье очень важно.
Почему я считаю, что мне «повезло» избежать данный недуг? Наверное, всё идёт с детства. Меня просто научили любить себя! Как это связано? Всё очень просто.
Я не стремлюсь браться за всё. Если нет настроения убираться, то я послушаю себя и проведу день так, как хочется мне. Если ребёнок капризничает, я не буду оставлять его плакать, а сама как бешеная бежать готовить-убираться-стирать… Я буду рядом с ребенком. Никто от этого не умрет от раскиданных вещей или голода. Муж в состоянии сделать все дела сам, и даже мои сыновья уже самостоятельные.
В семье должна быть забота. И она должна исходить от каждого, а не только от усталой жены. Представляете, какая нагрузка идёт на женщину после родов? Всё, что она делала раньше по дому плюс уход за новым человеком! Так не должно быть…
Поэтому милые девушки, женщины, мамы, умейте себя любить и уважать! Не стремитесь брать на себя всю работу и хлопоты. Вам сейчас выпал шанс отдохнуть и насладиться материнством. Ну, а если даже вы по какой-то причине остались одна с ребенком, то тем более живите для себя и этого комочка. Спите в любой удобный момент, гуляйте, ешьте вкусную еду, а там и остальными делами захочется заниматься со временем.
Кстати, когда нас выписывали из роддома врач гениколог сказала нам такую вещь: «У вас сейчас выпал шанс покапризничать и сказать, что вам ничего нельзя делать. Пользуйтесь этим. В конце концов, пора уже поберечь себя!»
Мне это так понравилось 🙂
Конечно, никто не говорит, что нужно лечь в кровать и забить на всё (хотя, иногда тоже можно). Нужно найти золотую середину. Гармонию с собой.
Вот сейчас мой муж взял мальчишек и поехал с ними на квадрике в лес. Я дома кайфую с Ксенией. Даже немного вздремнули. Муж прислал несколько крутых фото из тайги:
Я рада, что моим мальчикам хватает внимания. Что они не чувствуют себя обделенными с приходом в их жизнь сестренки.
Ну, а я сейчас себя чем-нибудь побалую. Даже знаю чем. Покажу вам, что у меня есть в морозилке:
Хорошо, когда тебя радуют вот такими небольшими сюрпризами. Или вот такими:
Букетик привезли мне сыновья. Они всегда приходят из леса с цветами. Поэтому в доме всегда много цветов. Как магазинных, так и таёжных.
Так что я наслаждаюсь первыми днями материнства. Стараюсь больше спать, есть полезную еду и гулять. Ну, иногда и убраться можно, и приготовить ужин :)
Ещё у меня золотая свекровь, которая периодически подкармливает нас своими фирменными вкусняшками. Так что с голоду не умрем точно.
Сегодня мальчишки отпросились на ночевку к бабушке. Поэтому проведём вечер втроём. Посмотрим, как пройдёт эта ночь. Пока Ксения показала себя спокойной девочкой. Но, может, всё ещё впереди 😄
Всем удачи и превосходного настроения! 💜🧡💛