Жизнь – это путешествие, но путь не всегда бывает ясен. Каждый день несет новую возможность, а все изменения начинаются с действий. Лишь самопознание способно подарить душевную гармонию, привнести нотку ясности в окружающую действительность, помочь познать смысл жизнь и найти свой путь.
4 методики, которые помогут вам определиться с выбором.
1. Медитация.
Вы входите в состояние измененного сознания и пытаетесь задать вопрос внутреннему «я» о том, как вы себя видите. После практики, в спокойном состоянии, возьмите лист бумаги. Укажите все плюсы и минусы своего характера, своих черт, желаний и мечтаний. Проанализируйте их. И на основании этих данных, вы сможете определиться в своем выборе действий на пути к себе.
2. Узнайте, как проявляется ваша интуиция и чем она отличается от простой мимолетной мысли.
Спросите себя, как ощущается эта интуиция? Это лёгкое ноющее чувство в голове или в теле? Картинка или слово? Практикуйтесь в этом и научитесь обращать внимание на то, когда и как звучит ваш внутренний голос. Он также может говорить с вами во сне, во время работы или прогулки на улице.
3. Путешествуйте внутри себя.
Очистите свое пространство, затем зажгите несколько белых свечей вместе с вашими любимыми благовониями. Приглушите свет и закройте глаза. Подумайте о том, что вы любили в детстве, о том, что вам по-настоящему нравилось делать. Вспомните моменты, когда вы чувствовали себя удовлетворенным и счастливым. Подумайте о своих идеалах и морали, а также о том, что вы хотели бы дать миру. После практики — действуйте!
4. Занимайтесь творчеством.
Рисуйте, придумывайте мелодии, лепите из глины простые шедевры, танцуйте и вы поймете, что у вас таится в душе.
Без должного усердия, сосредоточенности и самоотверженности сложно достичь желаемых результатов, поэтому используйте внешние ресурсы для поддержки! Прямо сейчас сделайте хотя бы одну практику и сравните состояние до и после нее. Вы увидите, как станет намного легче в мыслях и действиях.
Определите свои увлечения, и постарайтесь проводить больше времени за занятиями, которые имеют для вас особое значение.
Не бойтесь искать новые пути — это может занять целую жизнь. Бойтесь не найти той страсти, которая будет подпитывать вас на протяжении всего вашего пути.