Я НАЧИНАЮ НОВУЮ ЖИЗНЬ .
Шаг-4
Я уже говорила о том, что мысли материальны, и это доказано наукой.
Поэтому ,если вы хотите что-то изменить в своей жизни,первое, что нужно сделать - начать по-другому думать.
А для этого, необходимо проанализировать, какие мысли чаще всего появляются в вашей голове.
Самое большое влияние на нашу жизнь оказывают наши убеждения.
То есть установки, в которые мы верим и в соответствии с которыми живём.
Убеждения заполняют нашу голову с самого детства. И приходят они к нам, в большинстве своем, от родителей и самых близких людей, либо от тех, кто имеет на нас большое влияние.
Также убеждения формируются на основе жизненного опыта.
Например, если вас однажды обокрали в автобусе, вы , скорее всего, впредь станете бояться повторения ситуации. Будете верить в то, что вокруг много воров. И,скорее всего, всячески оберегать свою сумку, прятать деньги по разным карманам и т.д.
Убеждения бывают позитивные и негативные.
И ,как правило, побеждают те,в которые вы больше всего верите.
Ну,например,если вы верите, что все нормальные мужчины давно заняты, а вокруг одни козлы, именно этому вы и найдете неоднократно подтверждение в своей жизни.
Если вы убеждены,что если посидеть у открытого окна, то продует и вы заболеете- не удивляйтесь, если именно это с вами случится.
Если вы верите в то, что вокруг вас много возможностей и вам всегда везёт - то вам повсюду будет сопутствовать успех.
И так далее.
Если в вашем подсознании преобладают негативные мысли, то , скорее всего , ваша жизнь часто не радует вас.
А если , наоборот, то и реальность соответствующая.
Но, хорошая новость состоит в том,что ,убеждения можно изменить. А вместе с ними - изменится и ваша жизнь.
Как это сделать?
Для начала, разобраться, что хранится в вашем подсознании?
Для этого вам необходимо взять лист бумаги и, в течение нескольких дней выписывать на него абсолютно любые убеждения, которые всплывут в вашей памяти.
- Это могут быть: пословицы,поговорки, которые вы часто слышали в детстве, и даже сейчас
- просто мысли, которые чаще всего вас посещают
Записывайте все,что приходит в вашу голову. Постарайтесь написать не менее 100 убеждений.
Например:
Деньги это зло
Не будешь есть кашу, не вырастешь
Замерзнешь- заболеешь
Я некрасивая
Я невезучая
Хорошую работу без связей не найти
Я родилась в бедной семье, поэтому никогда не смогу стать богатой
У меня руки не из того места растут
И так далее. Выписывайте все,что приходит в голову,не придавая этому оценки- позитивная мысль или негативная. .
Постарайтесь посвятить этому несколько минут в первый раз.
А затем , в течение нескольких дней, дополняйте список,как только вспомните.
Можно, конечно, это делать и в телефоне, в заметках.
Но лучше,писать ручкой на бумаге. Таким образом упражнение будет лучше проработано.
Если у вас будут какие либо вопросы, пишите мне в комментариях, либо в телеграм канале. По ссылке вверху страницы.
После того,как ваш список будет написан, не выбрасывайте его.
Я скажу, что делать дальше.
Всем чудесного дня!