Казалось, бы такая простая вещь — пить достаточное количество воды в день, но почему-то у многих, да и у меня тоже, это вызывает некоторые трудности. Ибо, ну как так: вокруг столько вкусненьких напитков от лимонадов на любой вкус до кофе и чая, а тут какая-то пресная жидкость. Фи. Скучно.
Но, понимая, что организм только скажет спасибо за подобную привычку, в очередной раз собрала волю в кулак, вздохнула, глядя на графин, и скачала специальное приложение. Теперь Большой Брат будет следить за тем, чтобы я хотя и нехотя восполняла запасы чистой воды в своем теле.
Конечно, принуждать себя не стану, не изверг все же какой-то, но мягко подталкивать ежедневно буду.
Интересно, как скоро я махну рукой на эту затею и забуду о ней до следующего года? Говорят, для формирования привычки нужен 21 день, да? Вот и проверю.