"Ох, как же я устала от этой боли! 😫" - думаю я, ступая на пол после сна. Пяточная шпора - моя злейшая врагиня, которая превращает каждый шаг в пытку. Но сдаваться я не намерена! 😤
💪 Народная мудрость в помощь! 💪
В борьбе с пяточной шпорой я решила обратиться к проверенным временем народным рецептам. Долго ли, коротко ли, нашла я 5 самых эффективных, которые и вам, мои дорогие читательницы, настоятельно рекомендую попробовать! 💖
1️⃣ Солевые ванночки:
Как только ноги просыпаются, сразу же готовлю солевую ванночку. Теплая вода, полстакана морской соли, 15 минут релаксации - и боль уже не так сильна! 🛁 Кстати, можно добавить в ванночку пару капель эфирного масла лаванды или мяты - приятный бонус для расслабления! 😌
2️⃣ Компрессы с картофелем:
Сырой картофель - мой новый герой! 🥔 Трем его на терке, прикладываю к больному месту и фиксирую бинтом. Держу компресс всю ночь. Утром - облегчение! 😊
3️⃣ Мазь из свиного сала:
Звучит, конечно, не очень аппетитно, но результат того стоит! 🐷 Растапливаю свиное сало на водяной бане, добавляю туда немного пчелиного воска и немного прополиса. Получается густая мазь, которую наношу на больное место перед сном. 🌙
4️⃣ Яичная пленка:
Это мой секретный ингредиент! 🥚 После того, как сварила яйцо, снимаю с него пленку. Прикладываю ее к больному месту и фиксирую бинтом. Делаю так несколько дней подряд - и боль заметно стихает!
5️⃣ Отвар из ромашки:
Ромашка - моя любимая трава! 🌼 Завариваю ее в виде крепкого отвара, делаю компрессы, накладываю их на больную пятку и держу 20 минут. Процедуру повторяю 3-4 раза в день.
Помните:
Эти народные рецепты не заменят консультации врача! 🩺 Если боль сильная или не проходит, необходимо обратиться к специалисту. Но, как говорится, "ищите, и обрящете!" 😉 Возможно, именно народные средства помогут вам победить пяточную шпору!
По вопросам сотрудничества и рекламы: alzhuk.81@mail.ru
ПОДПИСАТЬЯ НА МЕНЯ👇🏻:
🔶 Я В YOUTUBE: https://www.youtube.com/@Marina-Zhukova
🔶Я В ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/marina_zhukova
🔶Я В ОДНОКЛАССНИКАХ: https://ok.ru/uborka.vdome и ГРУППА https://ok.ru/marinazhukova1982
🔶Я В ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/marina_zhukova_bloger и ГРУППА https://vk.com/marina_zhukova_blogger
🔶Я В TELEGRAM: https://t.me/MarinaZhukovaBloger
🔶Я В RUTUBE: hhttps://rutube.ru/u/marinazhukova/
🔶Я В TIKTOK: https://www.tiktok.com/@marinazhukovabloger
🔶Я В Likee: https://likee.video/@891549135/
МОЯ КНИГА «Чистый дом — счастливый дом. Полезные советы о наведении порядка и уюта»
https://book24.ru/product/chistyy-dom-schastlivyy-dom-poleznye-sovety-o-navedenii-poryadka-i-uyuta-5933650/
https://www.labirint.ru/books/806748/
https://www.wildberries.ru/catalog/28887633/detail.aspx?targetUrl=XS