Не всё так просто с моим похудением! Доходит порой до смеха. 🤣
Напомню дорогие! Занялась вплотную своим здоровьем с апреля месяца. Потеряла почти -10 кг. Мои килограммы уходят медленно учитывая то, что до апреля я немного скинула на подсчёте калорий. Изначально вес с которого я тронулась был 88 кг.
У меня вынужденная диета и питаюсь так с апреля месяца. Помимо этого занимаюсь активно ходьбой по 5 км на беговой дорожке через день. Пробовала каждый день, но мои ноги мне намекнули, что это перебор. Вроде хожу медленно, но стопы начали болеть.
Недавно заметила, что мой вес прямо так скажу стоит на месте и не двигается! На весах несколько дней с утра цифра 78.10! Не 78, 15 или там другая цифра... 78.10 КАРЛЛЛЛ🙄🙄🙄
Если честно думала с весами какая-то проблема, но нет они оказались в порядке. Вот вам организм который прямо скажем испытывает меня на прочность!
В голове пробегает табун нехороших мыслей!
– Да ну нафиг пойди наконец-то поешь нормально всё равно вес не меняется🤦
—Хоть ночуй ты на своей дорожке🤣 всё равно вес у тебя стоит🤣
Ну я упрямая и конечно не сорвалась на еду и продолжаю ходить. Мотивация у меня хорошая! Всегда вспоминаю врача который пальчиком указал на диагноз и рассказал о последствиях если я не остановлюсь.
Мне для здоровья надо бы скинуть еще 8 кг и постараться удержать его при климаксе! Это тяжело, но мне наадооо...Хотя я уже представляю каким страшным кузнечиком я стану🤣
Вес не двигается! Берёт меня на слабо🤣 Но врагу не сдаётся наш гордый варяг!☝️☝️☝️ Кстати таблетки от давления я не принимаю. Глядя на дневник давления кардиолог их отменил!
– Коррекция образом жизни систематически и о таблетках можно забыть! Ответил мне кардиолог.
Просто девоньки вовремя кинулась однако. Что ещё заметила... кто бы мне что сейчас не говорил ☝️ Когда женщина в возрасте худеет она имеет совершенно уже не ту фигуру, что в молодости!
Формы уже не те. 🍑 И с молодостью нам в один порог не встать. Хоть делайте пластику хоть нет! Худейте или нет! Не встать.☝️Свою молодость мы пережили, а старость встретить нужно достойно🙏 Всем крепкого здоровья и хороших выходных🙏🙏🙏🙏
P.S ваш бунтарь❤️