Во-первых, жить в зоне комфорта, это нормально, это естественно для мозга туда стремиться, и вы с этим ничего не сделайте. Надрывайтесь, если хотите, выходите из нее.
Во-вторых, да, действительно, мозг лучше шевелится, когда выходит из зоны комфорта, потому что он переходит в сильно стрессовый режим, а это изнашивает и его с и наш организм. Если это процесс запустить, то мы залетим в выгорание, в апатию или депрессию , что часто и случается с экспертами, которые кричат про быстрые и миллионные заработки. Я сам через это проходил.
А есть еще вариант - это расширять зону комфорта, но не тратя больше денег, чем есть, чтобы привыкнуть и не ходя в салоны с дорогими авто, чтобы почувствовать и захотеть шикарную жизнь.
Расширяется она путем постепенного обучения желаемым навыком и с их одновременным внедрением, при чем в рамках существующего времени и бюджета. Не надо покупать кучу обучений и наставничеств в кредит - вы перегрузите мозг со стрессом, и вся его работа будет направлена на ликвидацию той финансовой жопы, которую вы себе создали.
Да, так вы будете дольше идти к какой-либо цели, но зато точно дойдете, а не сломаетесь, и сделаете это в комфорте, без выгорания и гиперстрессов.
Да, дедлайны работают, да, постановки целей, планирование и цена слова - это все работает, потому что вы таким образом искусственно вгоняете мозг в стресс. Но что происходит потом?
Те, кому удалось дойти до результатов до того, как запас прочности психики закончился, успели порадоваться и даже получили положительное подкрепление. Но даже тут они поняли, что не все так было просто. А смогут ли они повторить этот путь? Если запаса прочности хватит, то смогут. А третий раз? А четвертый?
Примеры таких успешных людей очень ярко, и они всех нас учат выходить из зоны комфорта, и жестко херачить 24 на 7 дней в неделю пару лет на бизнес, чтобы он потом работал на тебя, и только так побеждают! Но правда и суровая в том, что 9 из 10 бизнесов закрываются в первый год, 9 из 10, а может и больше таких экспертов, кто регулярно выгоняет себя из зоны комфорта - ломаются по пути и потому вынуждены закрывать долги очень долгое время, попутно проклиная все вокруг.
А тех, кому от природы повезло с более крепкой психикой, намного меньше. Иначе почему большинство людей, вдохновившись их историей, путем, делая чуть ли не 1в1 по их инструкции не могут повторить? И сходят с дистанции? Конечно, потому что не доработали жестко. А почему не доработали? Потому что не смогли столько выдержать в силу своих особенностей. Мы разные, это важно понимать.
Конечно, есть грамотные, наученные опытом люди, которые соблюдают баланс между трудом и стрессом и отдыхом. Есть контролируемый стресс, например, у про спортсменов, и у тех всегда есть восстанавительный период после соревнований, и уходят они на пенсию лет эдак в 35. Интересно почему? Да потому что организм не может больше выдерживать столько тяжелых циклов, выходов из зоны комфорта, если хотите.
И вот такие вот эксперты похерачив казалось бы тяжело, получив первые какие-то хорошие результаты и деньги, начинают кругом орать, что смотрите, в меня получилось , и вы так сможете, работайте тяжело, а потом сами выгорают, остаются в долгах, потому что не могут постоянно поддерживать тот уровень работоспособности, который привел к этим «быстрым результатам», а к деньгам-то привык, планочку задрал, и уже не хочется снижать, а хочется все больше, а уже никак, и это еще больший стресс.
И что же тогда, получается, либо живешь всю жизнь на одном месте в том, в чем привык, либо страссуешь и все равно срываешься? На самом деле, есть еще путь. Он как раз основывается на грамотном рациональном потреблении наших ресурсов, их своевременном восполнении.
Многим, возможно, не понравится, что я расскажу, особенно на фоне всех этих ебш и успешных успехов. Но развиваться можно очень постепенно, потому что мозгу во-первых, нужно время, чтобы чему-то научиться, и усилия - а это тоже энергозатратно. А если мы еще и ввязываемся в какие-то долговые обязательства в таких обучениях, мы истощаем ресурсы мозга, и опять же, это приводит к тому, что нам уже не до развития, а лишь бы долги закрыть и дом сохранить.
Итак, не спешите. Во-вторых, мозг лучше всего учится и развивает навыки тогда, когда ему информация актуальна, когда он учится эмпирически, то есть методом проб и ошибок. Я имею ввиду, что нужно не просто почуть-чуть изучать информацию, а сразу ее применять, смотреть, что получилось, делать выводы, повторять с учетом этих выводов и добавлять что-то новое. Так мы уже поучились, сделали действие, получили результат или ошибку, сделали выводы, уже есть небольшой навык, уже есть, что наращивать. И, важно! Если вы тут чувствуете раздражение, усталость, нежелание - не надо себя заставлять. Отдохните, отвлекитесь, эти дедлайны могут только усугубить усталость, стресс.
А если вы сохраняете разумный обьем нагрузки учебной и деятельной, если не корите себя за ошибку, а наоборот, извлекаете результат, вы начнете получать удовольствие и от процесса, потому что он мозгу комфортен и интересен, ведь мозг любит новую информацию, он жаден до нее. Но, опять же, быстро выгорает, когда сильно надавить. И далее, у нас начинает что-получаться. И вот чудо! Мозгу это нравится. Это еще один закон - мозгу очень нравится то, что у него получается, а получается у него тогда, когда он научился, а чтобы он научился, нужно делать постепенно, без надрыва и с отдыхами. Вы понимаете, насколько это тонкая история?
Те, кто уже набрал Долгов и обязательств - сочувствую.
Старайтесь их закрыть, не забывайте отдыхать и не ввязываетесь в новые долги - это порочный круг, надеюсь объяснил, почему. Как только выйдете из долгов и отдышитесь, можете потихоньку начинать развитие, или делать это параллельно, но опять же в пределах своих ресурсов денежных и психических.
Вот поэтому, кстати, одним из законов о финансовой грамотности является - не брать долги, а если брать, то сначала их закрыть. Иначе надорветесь, а мозг будет тратить ресурсы на обслуживание кредитов.
Именно вот таким образом расширяется зона комфорта
А о какой легкости говорят эти же самые опытные эксперты? Как делать такой обьем работы с легкостью? И зарабатывать миллионы? Тут дело в том, что когда мозг потратил кучу сил и времени на развитие навыка, то на использование уже сформированного навыка он тратит в десять раз меньше сил. И поэтому повторять эти действия на опыте, действительно просто. Вспомните свой первый раз за рулем? Пристегнуться, выжать сцепление, включить передачу, не врезаться, еще инструктор рядом ворчит. Сложная была задача, правда? А потом практика, тренировки, и сейчас мы можем ехать, по телефону говорить, в навигатор смотреть и не напрягаться.
Вот так же и с расширением зоны комфорта. Все постепенно и с практикой.
Если уж говорить про заработок денег - увеличьте доход, затем повторите 2-3 раза, стало легко? Еще увеличивайте, внедряйте новое. Не забывайте отдыхать и не спешите!
Мастерство - это навык, отработанный 10 000 часов, думаю, теперь вам понятно, как это на уровне психики и мозга. Можно стать и мастером по заработку, тогда вы сможете делать миллионы. Но постепенно, адекватно нашим ресурсам.
Да, это медленнее, да, возможно вы не станете миллиардером, но им и в режиме ебш стать может не каждый, но миллионером сможете точно (если хотите много денег). Но вы зато и не будете выгорать, валяться в депрессии без сил и желания что - либо делать, без интереса к жизни, а это тоже отнимает кучу времени и после такого опыта еще сложнее и страшнее начать что-то делать. Поэтому еще раз повторяю, не спешите.