Месяц! 30 день подошел к концу и новый отчет уже тут. Сегодня он в стиле "крошечка", потому что я собираю вещи и завтра наконец-то мы уедем на дачу!!! Боже, как я этого ждала. Я даже вырастила рассаду цветов 🤡
Весь режим ожидаемо посыпался. У меня всегда так, накануне чего-то волнительного я начинаю жить хаотично, аки атомная частица. Никаких заготовок, продумываний и даже минимальных стояний у плиты.
Лаваш, сыр и яйцо на завтрак. И киви на десерт.
Обед состоял из каких-то кусков. Сыр, лаваш, гуляш, мороженка, персик. Но все куски строго взвешивались. В норму уложилась.
На ужин было красиво. Овощи на сковородке с каплей масла и соуса чили. Ну и гуляш.
Итого
Уменьшила общую калорийность в счетчике с 2к до 1785, как изначально рассчитала. Сегодня перекосило по углеводам) Но в целом я в рамках.
Очень боюсь дачу, всегда там срывало крышку в плане питания. Тут у мамы пирожки, там у бабули пирожки. Но у меня новая жизнь, и все это теперь мне чуждо. Правда ведь...?
Шучу) Я уверена что в этот раз все будет иначе) Едем дальше!
