Студенту приходится не легко, сессии, курсовые, лекции, вечный недосып, еще и работать хорошо бы. Как все успеть? Рассказываем про тайм менеджмент для студента по методу «Помидоро».
Техника помидора — простая и эффективная, она поможет быстро приступать к выполнению задач и качественно делать необходимые дела.
В чем суть техники? Надо разделить день на помидоры))) Шутка, но не совсем. Учебные часы, которые необходимы для подготовки к сессии или выполнения домашнего задания, делятся на временные отрезки, которые символично называют помидорами.
Один такой помидор равен 30 минутам, из них 25 минут отводится на учебу, а 5 минут — на отдых. После каждых четырех помидоров нужно сделать большой перерыв на пол часа.
Техника получила множество восторженных отзывов, ей пользуются тысячи людей.
Кстати, почему «Помидоро»? Изобрел метод итальянец Франческо Чирилло, он использовал для этого кухонный таймер в виде помидора, от сюда и произошло название.
