Летнее солнцестояние — волшебное время!
В Китае начинаются самые жаркие сезоны. Это собственно "Летнее солнцестояние", "Малая жара" и "Большая жара".
Для поддержания здоровья рекомендуется пить больше воды и зелёного чая, а также травяного и цветочного чая из свежих растений вашего региона.
Употребляйте в пищу продукты с нейтральными и охлаждающими свойствами, такие как огурцы, томаты, кабачки, баклажаны, арбузы, дыни, земляника, клубника, вишня, слива, груша.
Летом можно запастись здоровьем на целый год.
По ссылке — более подробное описание лета с позиции традиционной китайской медицины.