Синквейн — стихотворение из пяти строк без рифмы. С его помощью можно собраться с мыслями, выразить эмоции, резюмировать идею, сформулировать проблему и найти пути ее решения. Эта техника является целительной вне зависимости от результата, так как помогает проживать и изменять травмирующее эмоциональное состояние.
Как же выйти из затруднительного положения или решить проблему с помощью стихотворения?
Сформулировать проблему
— придумать синквейн с обозначением причины своего беспокойства. Как говорил американский инженер, изобретатель и предприниматель Чарльз Кеттеринг:
«Хорошо сформулированная проблема — наполовину решенная проблема».
Найти возможные варианты решения
— после анализа проблемы надо сделать вывод — найти верное решение. Возьмем пример с Далай-Ламы XIV — автора выражения
«Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях».
Работая со словом, можно найти самые неожиданные варианты разрешения сложной ситуации.
Именно по этой теме в г.Новоалтайске прошел тренинг «Создание авторского синквейна "Белый стих". Участники мероприятия совместно с психологом Юлией Геннадьевной Казанцевой, создавали стихотворение по предложенной схеме, меняя свои нежелательные состояния, познавая и выражая себя, создавая уникальные строки и наполняясь энергией творчества!
Мероприятие проходило в центре социальной поддержки г. Новоалтайска по ул. Кирова 3.
АКОО "Вместе против рака" приглашает всех желающих на наши интересные мероприятия.
