Арина Кашина - одна из создательниц женского круга "Сатори". Чтобы разобраться в этой теме, мы взяли у нее интервью.
Арина, расскажи подробнее, что такое женские круги?
-Вообще, они проводятся много где, чаще всего женские круги делают для взрослых женщин, а наша цель сделать их как можно доступнее для молодых девочек. По-другому их можно называть телесными практиками, это место, где девушки могут поделиться любой своей болью, рассказать о том, что их тревожит, это своего рода терапия через тело. На самих сеансах мы медитируем, танцуем, плачем, кричим, именно так избавляемся от всей боли и травм - через тело.
В каком формате проходят женские круги?
-В самом начале мы раскрываем тему, например "Внутренний ребенок". Что это такое, как с ним общаться, как его раскрыть. Далее мы все откровенно общаемся на эту тему, раскрываемся, выговариваемся. Затем идет одна из телесных практик: это может быть медитация, танец, или просто телесное взаимодействие (долгие объятия). Обычно после этих практик девочкам ставится гораздо легче, они освобождаются от боли. Понятное дело, что за 1 сеанс полностью не избавишься от своих детских травм, но те, кто ходят к нам регулярно уже видят большой результат.
Как часто проводятся такие практики?
-Пока мы делаем женские круги раз в неделю, но, конечно, мы планируем расширяться. Сейчас наше дело находится на этапе рождения, создания.
Расскажи, какие планы у вас планы на будущее для ваших кругов?
-Планируем развивать социальные сети, приглашать как можно больше девочек, помогать как можно большему количеству людей. У нас есть большая мечта - открыть собственную студию в физическом облике, то есть не арендовывать постоянно места для практик, а иметь свое, постоянное место работы. Хочется, чтобы у нас работали и другие специалисты в этой сфере, чтоб у каждого в нашей студии был свой уголок, а каждый в этом уголке делал девочек счастливее.