Думаете, 24 часа — это совсем мало? На самом деле нет, этого времени достаточно для того, чтобы научиться чему‑то новому. Это уже доказал автор книги «Первые 20 часов. Как быстро научиться… чему угодно», Джош Кауфман.
Алгоритм действий из 6 шагов:
1. Определить свой уровень мастерства
Решите, чему вы хотите научиться, к каким результатам прийти в ближайшее время. Пример: освоить язык программирования, научиться играть на гитаре и т.д.
2. Разбор навыков на составляющие
Проанализируйте пошагово, какие этапы нужно пройти, чтобы прийти к цели.
Пример: если учитесь вязанию крючком, то первым шагом будут воздушные петли, далее столбики без накида, и т.д. Этих умений хватит, чтобы связать простое изделие)
3. Подготовка
Обеспечьте себя нужными материалами, подготовьте рабочее пространство и т.д.
4. Устранение препятствий
Удостоверьтесь, что вы в комфортных условиях. Поставьте таймер, отключите уведомления, попросите, чтобы никто не беспокоил.
5. Фиксация результатов
Это главная вещь в достижении успеха. Можно пользоваться техникой «до» и «после», можно записать на камеру.
6. Регулярность
Ставьте таймер на 20 минут и развивайте навык в это время каждый день.
Таким образом, не будет выгораний и вы всегда сможете научиться чему-то новому без особых усилий, успеха)