Когда мы думаем о "суперспособностях" мозга, то обычно представляем себе гениев или детей-вундеркиндов. Но на самом деле, в каждом из нас заложен потенциал для поистине поразительных умственных возможностей. И все благодаря одному удивительному веществу - нейротрофическому фактору мозга (BDNF).
BDNF - это своеобразный "строительный материал" для нашей нервной системы. Этот белок помогает новым нейронам (клеткам мозга) расти и крепко соединяться между собой.
Он буквально "питает" наш мозг, стимулируя обучение, улучшая память и повышая когнитивные способности. Без BDNF нервная система не может развиваться правильно - об этом свидетельствуют исследования: животные, у которых отсутствует данный белок, погибают вскоре после рождения.
Самое удивительное то, что активность и физические упражнения способны почти втрое увеличить выработку BDNF в нашем мозге!
Упражнения запускают естественный процесс роста новых нейронов, а BDNF помогает этот процесс контролировать. Благодаря этому мы не только становимся физически сильнее, но и значительно улучшаем свои умственные способности.
Можно сказать, что BDNF - это ключ к раскрытию "суперспособностей" нашего мозга. Этот удивительный белок помогает нам учиться, запоминать и развиваться на протяжении всей жизни. Именно поэтому ученые уделяют ему такое пристальное внимание - в нем скрыт секрет того, как сделать наш мозг по-настоящему "суперсильным"!
BDNF широко синтезируется в ЦНС, и его синтез снижается при некоторых нейродегенеративных заболеваниях. Доказано, что концентрация BDNF снижается у лиц с выраженной депрессией и увеличивается после лечения антидепрессантами.
Считается, что нарушение BDNF характеризует появление нейропластических изменений мозговой ткани, и это является особенностью при некоторых нейродегенеративных расстройствах, например, шизофрении, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и рассеянном склерозе.