Нет ничего мучительнее, чем скорбь по бездарно прожитой жизни. И особенно ярко это открывается перед тем, как ты с ней прощаешься. Рефлексия неизбежна, и она заставляет говорить.
Бронни Вэр – паллиативная сиделка. Проведя годы рядом с умирающими, она заметила, что их сожалению об одном и том же. И своими наблюдениями она поделилась с миром.
Первое – это боль от того, что ты не был верен себе, что тебе не хватило смелости жить по-своему. Со слов Вэра большинство не исполнили даже половину своих мечт.
Второе сожаление заключается в трудоголизме. Многие раскаивались, что проводили лишние часы на работе, хотя могли куда чаще видеть семью.
Третье сожаление касается дружбы. Того, что были слишком погружены в свою жизнь, амбиции и упустили драгоценных друзей.
Четвёртое сожаление кроется в нехватке смелости говорить так, как на самом деле думаешь. И последние сожаления были о том, что они не разрешили себе быть счастливее. Время священно, и хотя его не купить, многие из нас страдают синдромом отложенной жизни.
Вам всегда не хватает чего-то для счастья. Спросите себя, когда вы в последний раз говорили что-то вроде «Я буду счастлив, когда...» Каждый сам выбирает условия вместо многоточия. И на его месте, может быть, когда куплю квартиру, найду настоящую любовь, окончу универ, стану много зарабатывать. Но по достижении одной цели приходит другая, и удовлетворение длится недолго.
Мы ставим условия для счастья, отказываясь от жизни, от настоящего, просто потому что нам кажется, будто результат стоит того, будто призрачные представления выше настоящего.
Более того, даже эти достижения вы ни во что не ставите. Похудели? Да разве это результат? Вот как скинете ещё, так и будете молодцом. Съехали от родителей и снимаете комнату? Ну разве это достижение? Вот снимали бы квартиру в центре или купили студию, был бы повод для гордости.
Улетели отдыхать в Турцию? Так туда ездят все, вот была бы то Франция, это был бы уже другой разговор. Эти рассуждения, путь в никуда. Всегда есть что-то лучшее, но счастье не в гонке. Оно в процессе, в жизненном пути.
Вы часто говорите, что вся жизнь ещё впереди. Но не будем так в этом уверены. Есть сотни способов умереть по пути в магазин за хлебом. А ещё, возможно, что пройдёт время, и у вас изменятся интересы. А ведь вы так и не исполнили давнее желание. Не оставили себе воспоминания. Вы не знаете, будет ли ещё возможность сходить на тот самый концерт или мастер-класс. Будет ли вообще ещё один шанс.
Вы живёте в постоянном ожидании конца дня, недели или начала отпуска, но всё это лишь малая часть жизни. Тогда почему так упорно мы игнорируем остальную часть? Это напоминает наших бабушек, которые достают красивый сервис и скатерть только по особым случаям.
Синдром отложенной жизни во многом похож на прокрастинацию. И чтобы привнести в жизнь осознанность, используйте те же методы, что и в борьбе с ней. В одном случае мы откладываем дела, а в другом – жизнь.
Это нормально, когда материальные блага и значительные достижения вызывают всплеск счастья. Но оно мимолетно. Это не значит, что нет смысла ставить цели и достигать их. Мечтать нужно. Опасно лишь застрять в мышлении, что вы не можете быть счастливы, пока не достигнете того, чего хотите. Парадокс, но успех не приводит к счастью. Только счастье приводит к успеху.
Вспомните детство. Разве вы ощущали гнёт того, что ещё многого не знаете? Или вы думали, что станете счастливее только когда полетите в космос? Но мы повзрослели и стали чаще думать о чужих словах. Где-то на пути к взрослению мы потеряли умение удивляться, изучать и наслаждаться самым малым. Сейчас мы взрослые, со своими планами и амбициями. И каждый раз, когда мы к ним приближаемся, то откладываем сделку со счастьем.
Посмотрим, правдив глаза, вернуться в настоящее, когда ты годами его отодвигал, будет непросто. Однако осознание этого уже половина дела. Усилием воли направьте своё внимание на жизнь, гуляйте без цели, созерцайте небо.
Услышьте запах раннего утра. Чаще слушайте музыку, шутите с друзьями, звоните родителям. Как говорила Перл Бак, первая писательница из США, лауреат Нобелевской премии.
«Многие люди теряют маленькие радости в надежде на большое счастье»
Это настоящее. Его можно ненавидеть, тратить попусту, игнорировать или наслаждаться им. Но оно всегда принадлежит нам. Всё, что мы можем, это только предполагать и жить прямо сейчас. Только в конце будет хуже. Если мы оглянемся на жизнь и поймём, что полны сожалению.
До скорого. И помните «Сила Внутри».