Всех приветствую в моем похудейном 🦭блоге!
Сегодня весь день я была в разъездах - в командировке. Вроде, и не сама за рулём (я, вообще, машину не вожу - боюсь), а от дороги сильно устаёшь. Поэтому я сегодня способна только на совсем маленькую статейку. О том, как прошёл мой сегодняшний день, напишу завтра.
На работе для меня начинается особенно "горячая" и ответственная пора - коллега уходит в отпуск аж на три недели и все её отчёты, в которых я, откровенно, не очень разбираюсь, переходят мне.
Поскольку человек я очень тревожный, то для меня это будет период повышенного стресса - опасное время для компульсивного заедателя. Тем более, что настрой начинает меня потихоньку покидать - но это отдельная история.
Сегодня я, наконец-то, сделала замеры.
Буду отслеживать только 4 основных для меня параметра: объем талии, объем бедер, объем живота и объем под грудью.
На сегодняшний день, 20.06.2024, мои (будем считать их стартовыми) показатели следующие:
Нашла в интернете "Калькулятор типа фигуры". Вбила параметры. Для этого ещё измерила объем груди.
Всегда считала, что моя фигура "яблоко", а оказалось...
Не лучше, чем "яблоко" 🤦
Контролировать объёмы буду по пятницам, совместно с еженедельным контрольным взвешиванием.
Ну и моё пожелание вам: Мечтайте! И перед вами откроются все двери 😉
На сегодня все. Пошла спать!