В Центре «Притяжение» прошел семейный мастер-класс «Один дома: здоровый перекус». Его провел шеф-повар компании «Food Power», диетолог Роман Иванов, который входит в группу шеф-поваров Кремля.
Роман Иванов рассказал о правилах здорового питания в семье, о пользе зелени в рационе, поделился рецептом полезного перекуса из того, что есть в холодильнике, при этом без использования плиты.
Дети и родители под его руководством научились правильно нарезать овощи, попробовали салат «Табуле» из булгура, с томатами, зеленью и болгарский перцем, приправленный чесноком томленым в масле с травами, а также мультизерновые круассаны с овощами и курицей сювит.
Фото: администрация г. Иваново
