Когда ты что-либо делаешь без системы, это превращается в бесконечность. Ведь ты понимаешь, что это нужно делать каждый день, и уже от этого идёт усталость от этого. Идут такие мысли: «ой, как надоело мне готовить или еще что-либо делать, мне неинтересно». А когда у тебя уже есть система, например, по питанию, ты понимаешь, что тебе нужна вот такая еда, она тебе более-менее подходит. И ты определяешь, что ты будешь готовить. В конце концов, ты делаешь заготовки. В холодильнике всегда есть продукты, причем даже на экстренный случай, когда нет времени. Ты можешь достать из морозилки и разогреть. Из холодильника достать уже готовые заготовки. Ты просто достал, и всё. А самое главное, нет вот этой тоски, усталости. Но парадокс в том, что усталости больше, когда ты это не оборачиваешь в систему, и у тебя идут мысли: «вот, опять это надо, это бесконечно». То есть это выглядит так: твой мозг это воспринимает как каждодневные действия в течение всей твоей жизни. Там нет самой системы, там всё
Системный подход в жизни. Как сделать нашу жизнь легче и проще
20 июня 202420 июн 2024
1067
3 мин