1. Вы не можете ограничиться одной рюмкой или одним бокалом вина. Как только вы начинаете пить - остановиться вы уже не можете, пока есть силы и алкоголь. А иногда даже когда этого уже нет.
2. Вы часто напиваетесь до такого состояния, что потом не помните, где вы были, что вы делали, кому звонили.
3. Вам не нужна компания, вы часто пьёте в одиночестве дома. С ноутбуком или телевизором.
4. Во время вечеринок вы тайком допиваете алкоголь из чужого бокала потому как вам не хватает дозы.
5. Вы покупаете больше алкоголя, чем вам необходимо - боитесь, что может не хватить.
6. Вы прячете спиртное, чтобы его не нашёл никто из вашей семьи, прячете от друзей. Начинаете прятать на работе.
7. Вы готовы совершать аморальные поступки и якобы незначительное правонарушения ради возможности выпить.
8. Вы пили, будучи закодированным или при приёме лекарств несовместимых с алкоголем.
9. Когда у вас нет возможности выпить, вы испытываете тоску, отчаяние, депрессию, ощущение пустоты и страха. Повышается тревожность и раздражительность.
10. Вы прогуливали работу или нарушали данные обещания из-за выпивки.
11. Вам не интересно пить "ради хорошего вкуса дорогого напитка". Вы пьёте с одной целью - напиться.
12. Вам без разницы, что пить. Вам совершенно всё равно на качество потребляемого алкоголя. При отсутствии вариантов вы согласны даже на некачественный и " палёный " алкоголь.
13. Ваши близкие часто и много говорят вам о вашем пьянстве.
14. Вам скучно и неинтересно общаться в трезвом состоянии.
15. При приближении выходных или праздников вы начинаете думать о том, что в эти дни можно будет выпить без угрызения совести. При этом вы не посещаете безалкогольные вечеринки.
16 Случилось ли плохое событие или наоборот хорошее, итог один - надо выпить.
17. Вы можете выпить утром или в обед.
18. Вас раздражает когда кто-то замечает, что вы часто пьёте.
19. Вы не можете вспомнить действительно долгого перерыва между выпивками. Подряд не наберётся даже месяц трезвости.
20. Вы догадываетесь, что у вас проблемы с алкоголем, но не хотите этого признавать и не знаете, что с этим делать.
Если вы нашли у себя хотя бы 3 признака из этого списка - это может говорить о том, что у вас развивается зависимость. Если нашли больше - вероятно, у вас уже тяжёлый, хронический алкоголизм.
Никогда не поздно обратиться за помощью. Анонимные алкоголики в каждом городе готовы вам помочь, абсолютно бесплатно.
Алкоголизм - беда, знакомая каждой семье. "Дом надежды на Горé" - шанс подарить всем нам трезвое будущее. Помогите сегодня ради завтра твоих детей.
