Современное общество уделяет большое внимание защите кожи от вредного воздействия ультрафиолетового (УФ) излучения, и одним из самых распространенных решений является использование солнцезащитных кремов.
Однако последние исследования и наблюдения побуждают задуматься о том, насколько безопасными являются эти средства!
Эпоха солнцезащитных средств и рак кожи
Статистика показывает, что за последние десятилетия, несмотря на массовое распространение и использование солнцезащитных средств, частота заболеваний раком кожи продолжает расти. Это вызывает обоснованные опасения относительно эффективности таких продуктов. Одной из версий, объясняющих этот парадокс, является недостоверная информация о защите, которую они предоставляют: пользователи могут испытывать ложное чувство безопасности, удлиняя время пребывания на солнце и, таким образом, подвергая кожу еще большему УФ-воздействию.
Солнечные ультрафиолетовые лучи, достигающие поверхности Земли, делятся на два основных типа — УФ-А и УФ-В излучение. Ранее считалось, что опасность для здоровья представляет главным образом УФ-В излучение, которое вызывает ожоги кожи (то же облезание).
Однако современные исследования показали, что УФ-А излучение является не менее, а при длительном воздействии даже более опасным! УФ-А лучи проникают глубже в кожу, в результате чего могут изменять структуру ДНК и повышают риск развития рака кожи. Оба типа ультрафиолетового излучения требуют внимательного отношения и защиты от их потенциально вредного воздействия.
Состав солнцезащитных кремов: физические и органические УФ-фильтры
Основными компонентами, обеспечивающими защиту от УФ-излучения, являются УФ-фильтры, которые можно разделить на две группы: физические и органические.
- Физические УФ-фильтры, такие как оксид цинка и диоксид титана, создают на поверхности кожи защитный барьер, отражающий УФ-лучи. Они меньше всего вызывают аллергии и раздражения кожи, обладают широким спектром действия. Однако их недостаток в том, что они могут оставлять белесый налет и изменять текстуру кожи.
- Органические УФ-фильтры работают по-другому: они поглощают УФ-лучи и преобразуют их в менее вредную форму. Однако одним из главных недостатков этих фильтров является вероятность привести к аллергическим реакциям и раздражению кожи. Помимо этого, они могут проявлять фотореактивность, что делает их еще более неблагоприятными при длительном применении.
Проникновение УФ-фильтров в организм и гормональные эффекты
Одним из наиболее тревожных аспектов использования солнцезащитных средств является их способность проникать через кожный барьер и попадать в кровоток. После попадания в организм некоторые УФ-фильтры могут накапливаться и вызывать гормональные эффекты.
Например, оксибензон и октиноксат известны своими эстрогенными и антиандрогенными свойствами, которые могут нарушать гормональный баланс и приводить к различным системным эффектам. Исследования показывают, что длительное применение таких фильтров может влиять на эндокринную систему.
Естественная защита кожи и её баланс
Следует помнить, что человеческая кожа обладает собственной естественной защитой от УФ-излучения — меланин, вырабатываемый во время пребывания на солнце, служит природным барьером, защищающим клетки кожи от повреждений.
С точки зрения эволюции, наша кожа адаптирована к определенному количеству солнечного света, однако постоянное использование солнцезащитных кремов заставляет нас находиться дольше на солнце — это может ослабить эту естественную защиту, сделав кожу более уязвимой к солнечным ожогам и повреждениям.
Преждевременное старение и другие неблагоприятные изменения
Избыток солнечных лучей действительно может привести к преждевременному старению кожи, также известному как фотостарение. УФ-излучение повреждает коллаген и эластин — белки, отвечающие за упругость и эластичность кожи, что и приводит к образованию морщин, пигментации и другим признакам старения.
При этом важно понимать, что разумное количество солнечного света необходимо для синтеза витамина D, который играет ключевую роль в укреплении костей и поддержании иммунной системы. Ограничивая себя в пребывании на солнце и чрезмерно полагаясь на солнцезащитные средства, мы можем снизить уровень этого важного витамина в организме, что негативно скажется на здоровье.
Солнцезащитные кремы, безусловно, играют важную роль в защите кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Однако, учитывая различные аспекты их использования — от составных компонентов и возможных аллергических реакций до их способности проникать в организм и влиять на гормональный баланс — следует подходить к их выбору и применению с осторожностью.
Естественную защиту кожи нельзя недооценивать, она эволюционировала для определенных условий — возможно, разумнее поддерживать баланс между естественной защитой и внешней помощью. Важно выбирать солнцезащитные средства с безопасным составом и оптимальным уровнем SPF, обращать внимание на физические УФ-фильтры и не забывать о разумных мерах предосторожности — быть в тени в часы пиковой солнечной активности и защищаться одеждой.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш YouTube канал!
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Дзен канал
Читайте также:
м