Почему полнолуние — стресс для психики? Как без потерь пройти этот эмоциональный шторм и не испортить себе будущее? Читайте в статье.
Фиксируем: ближайшее полнолуние состоится 22 июня.
Осталось два дня и каждый месяц это время — настоящее испытание, когда мы сталкиваемся с энергетическим вихрем. Общее психологическое поле можно читать как открытую книгу, потому что восприятие обострено. Эмоции на взводе, психику может штормить — влияние Луны сейчас максимальное.
Но это не значит, что можно затаиться и ни о чём не думать. Наоборот: именно сейчас нужно очень тщательно контролировать свои мысли.
В эти два дня мы можем закладывать намерения на будущее. И если в голове всё плохо и негатив накрывает вас, то это однозначно отпечатается в ближайшем будущем.
К счастью и для нескорых к сожалению, так работает сила нашей мысли, которая имеет свой заряд энергии.
Почему так происходит?
Сейчас у нас устанавливается особая связь со своей душой, её максимальное чувствование. Мысли, которые мы в этот момент транслируем, западают все глубже в ее закрома и прорастают как семена.
Поэтому ваша первая задача, чтобы не навредить будущей версии себя — не скатывать эмоции в негатив. Держитесь крепче и сделайте всё, чтобы оставаться в балансе. Любое раздражение, злость, отчаяние, обида могут помешать вашим желаниям и намерениям реализоваться в положительном ключе.
Что поможет психологически оставаться в норме?
✔️Дыхательные практики - пранаяма: чувствуете, что вас накрывает? Дышите. Медленно и глубоко. Можно дышать по квадрату: вдох на 4 счета, задержка дыхания на 4 счета, выдох на 4 счета, задержка на 4 счета. Это поможет осознать себя в моменте и выровнять эмоции.
✔️Медитации, йога, расслабляющие ритуалы.
Все, что замедляет вас и поток мыслей в вашей голове.
✔️Сознательное отслеживание эмоционального состояния.
Ближайшие два дня это особенно важно. Можете даже поставить будильники в телефоне, чтобы возвращаться в настоящее, спрашивать себя, что вы чувствуете и корректировать состояние, если это необходимо.
✔️Дни без кофе и других стимуляторов. Откажитесь от того, что усиливает волнение и тревожность.
Учтите: так как Луна окажется в Стрельце, а Стрелец - огненное созвездие, резкое и горячее, то важно вместо стрел войны пускать стрелы любви в самое сердце 🧡 Влюбиться в полнолуние - лучшее, что с вами может случиться.
Важно приложить все усилия, чтобы держать себя в руках. Используйте наши рекомендации и свои секретные техники, которые помогут сохранить спокойствие и контроль над эмоциями.
Подписывайтесь на наш Дзен-канал, чтобы не пропускать важные даты и узнавать больше полезных советов от астролога.
