Казалось бы, прогресс движется вперед, с каждым годом появляется все больше вещей, облегчающих существование человека. Есть всеобщий доступ к информации, уже давно не требуется перебирать кучу книг в поисках нужной, достаточно лишь открыть поисковик. Проведено и проводится масса исследований, затрагивающих каждый аспект человеческой жизни. Несмотря на все это, проблема «адекватного» питания с каждым годом становится только острее. Почему же так происходит?
Люди сами себя поставили в такое положение (здесь не буду поднимать тему бедности и неравенства, хоть это также является проблемой). Свободное размещение и доступ к информации повлекли за собой увеличение заведомо ложных данных, чтобы запутать простых людей и выдать «черное за белое». На этом фоне истинные и простые знания теряются и утрачивают свой «вес». Как правило, за этим стоят заинтересованные лица с деньгами и связями (например из крупных компаний пищевой промышленности, фармкомпаний и др.), благодаря которым они могут довольно сильно исказить реальное положение дел. Агрессивная реклама, ложь, купленные исследования, они пойдут на все, лишь бы люди верили только им и всегда покупали их товар. Так у нас и алкоголь в порядке вещей, и сахар чуть ли не лекарство… Да что уж говорить, когда официальная медицина направлена не на улучшение и укрепление здоровья, не на реальное излечение организма, а на устранение симптомов с помощью бесконечного приема препаратов (естественно, не дешевых). Посмотрев на все со стороны, можно увидеть следующую закономерность в виде замкнутого круга. Человек идет в магазин, покупает некачественные или вредные продукты, бессистемно их употребляет, что со временем приводит к проблемам в организме; затем идет в аптеку, где покупает лекарства для устранения недомоганий; далее снова неправильное потребление пищи, опять проблемы, которые приводят его к врачу, который, в свою очередь, выписывает целый перечень лекарств для приобретения их в аптеке. В итоге, человек болеет всю жизнь, при этом подсаживается на целую гору таблеток и лекарств, которые в лучшем случае ненадолго продлевают его нормальное состояние. А сами лекарства, каждое из них несет с собой кучу побочных эффектов, которые также накапливаются и выливаются в новую проблему, с которой призваны бороться уже новые препараты. И так до тех пор, пока резервы организма не иссякнут.
Люди настолько привыкли к болезням и недугам что даже не подозревает, что такого быть не должно. У нас как что, сразу таблетка, будь то кашель, повышение температуры, боль, тошнота и т. д. И ведь такая ситуация уже считается нормой. Это не так, никакая это не норма. Человек совсем забыл, что значит быть по-настоящему здоровым. Ведь организм является полноценным саморегулирующимся механизмом, и при должном обращении он никогда не даст сбой и не заболеет.
Как же необходимо обращаться с нашим организмом, как выйти из этого замкнутого круга и освободиться от этих вечных болезней и проблем? Неужели это так сложно?
Питание является одной из составных частей в решении этих вопросов. Наладив его, вы заложите крепкую основу вашего здоровья. Однако наладить питание, это не только о том, что и сколько нужно съедать за день, не только КБЖУ продуктов. Существует много нюансов, зная, и, соблюдая которые, можно существенно изменить свое физическое и эмоциональное состояние, оздоровить тело, очистить ум, научиться получать удовольствие от каждого шага. Не важно, какую цель вы будете преследовать: похудение, оздоровление, очищение, красота или просто налаживание дисциплины. Все это части одного целого. Налаживая дисциплину питания, вы перенастраиваете организм и он самостоятельно начинает очищаться и оздоравливаться. В свою очередь, это приводит к правильному похудению и улучшению внешнего вида без нежелательных последствий, а также к осознанности, очищению сознания и избавления от множества неприятных ощущений, постоянно сопровождающих человека .
Почему я употребляю именно слово «адекватное», а не «правильное»?
Термин «правильное питание» уже давно потерял свою значимость, свою правильность. Где его только не используют. Пишут на многих продуктах, не имеющих ничего общего с правильностью и здоровьем. Указывают в различных нелогичных диетах, подчеркивая ее «правильность». Выражение «ПП» использует чуть ли не каждый блогер, готовящий на камеру как-бы «полезные» блюда. Да и многие люди, рассуждая о своем питании, часто с гордостью говорят что они на «ПП». Однако потом выясняется что они просто используют пару блюд и БАДы с пометкой «ПП», считая что теперь то у них супер питание. Понятие это слишком расплывчато и употреблять его стали все кому не лень. "Адекватным" же я называю питание, которое представляет из себя полноценную логичную систему, направленную не только на выбор продуктов или БАДов, и подсчет КБЖУ. Необходимо знать основы пищеварения, когда и сколько нужно есть, как обращаться с продуктами питания, что исключить, а что добавить, какие дополнительные меры должны быть соблюдены и многие другие нюансы. Все это позволяет организму спокойно и правильно работать, а не перерабатывать, исправляя постоянные ошибки.
Я предлагаю вам такую систему - Адекватное Питание. С помощью этих знаний вы сделаете ваш организм по-настоящему здоровым, вытянете его из круга постоянных болезней и проблем. Благодаря такой системе питания вы сможете решить любые вопросы касательно вашего здоровья:
- Как не доводить свой организм до крайностей?
- Как перестать болеть?
- Как научиться жить без таблеток и постоянного посещения врачей?
- Как стать более осознанным и увеличить количество полезного времени?
- Как повысить свою продуктивность и качество жизни?
- Как быть уверенным в своем здоровье, не переживая что оно подведет вас завтра?
- Как преобразить свое тело и не бояться смотреть в зеркало?
- Как вырваться из круга серых будней и по-настоящему ощущать себя здоровым?
В первую очередь, я предлагаю практические знания о питании. Представленные мной инструкции (гайды), основаны на собранной информации из множества источников, многолетнего опыта, как собственного, так и многих других людей. Все знания тщательно отобраны, отфильтрованы и сбалансированы путём долгих экспериментов, многочисленных проб и ошибок. Вся основная информация изложена простым, понятным для большинства языком. В ней я последовательно объясняю, что же нужно делать, с чего начать и как действовать. Эту информацию сможет применить каждый, в независимости от своего состояния. Все распределено по уровням, каждый из которых принесет свои эффекты и научит по-новому обращаться со своим питанием. Для каждого из уровней я даю обратную связь, отвечаю на вопросы, публикую дополнительную информацию по теории, обновлению гайдов. На более высоких уровней есть возможность личной консультации с объяснением всего, составлением планов и поддержкой. Освоив и применив всё, вы сможете вытащить свой организм из любого проблемного состояния, забудете о лекарствах и научитесь поддерживать это состояние всегда на должном уровне.
Переходите по ссылкам, подписывайтесь, выбирайте свой уровень, получайте результат: