Сумма даты рождения. Считаем в уме
Модное слово сейчас- психосоматика- заняло своё прочное положение в терминологии психологов и психотерапевтов. Что же это такое? "Психо"--это душа, это наши эмоциональные реакции на какие-то события. «Сома»- это тело. Наши мысли очень сильно влияют на тело, и побуждают к каким-то действиям. И если мысли и действия расходятся с законами Вселенной, в совокупности мы получаем заболевание. Следовательно Психосоматика- это наука о том, как проявляются наши эмоции на нашем теле, как они проецируются, потому что душа и тело- это единый «организм». Следовательно, если где-то нарушен баланс, происходит стресс, либо заболевание. Это- простыми словами.
Увидеть своими глазами наше психосоматику помогает нумерология. Снова все просто: складываем всю нашу дату, редуцируем её в однозначное число путём сложения. Если попросту, находим число Судьбы. Мы с вами уже столько всего узнали по этому числу, что ещё одно знание точно не помешает. От себя ещё добавлю, что стОит обратить внимание на своё число рождения. По нему тоже может быть выражена психосоматика.
1 – ваш путь- это путь мыслителя. А их главная проблема- сложно отключить свой мозг, учитывая ещё и склонность к трудоголизму. Очень важно уметь отключиться, переключиться и отдыхать. Иначе будет плохой сон или бессонница, будет давление скакать, может появиться аритмия. Следите за сердцем и печенью. Да, печенью, потому что многие думают, что спокойствие и расслабление- в алкоголе.
Если вы не уверены в себе, могут страдать колени и плечи.
Вам подойдут кардиотренировки, массаж, йога. Если ещё и медитировать умеете-это в плюс. Строгий отказ от всех вредных привычек и зависимостей.
2 – вы очень чувствительны и эмоциональны, поэтому принимаете всё слишком близко к сердцу. Но также можете вспыхивать гневом и агрессией. Отсюда может появиться гипертония, депрессия (меня все не любят), а также суставные и головные боли. Обратите внимание на сердечно- сосудистую систему и ЖКТ
Друзья- вот ваше спасение и терапия. Они могут выслушать, а вы- выговориться. Ходите в походы, гуляйте вместе, больше движения. Это называется-групповая терапия. А ещё неплохо бы заняться дыхательной гимнастикой- любой. И лучше- тоже в чьей- то компании.
3 – когда эмоции переполняют, может наступить эмоциональная неустойчивость. А она провоцирует лишний вес, проблемы с горлом и ЖКТ. Нужна гимнастика с настроением, чтобы снимать стрессы. Ну и следить за тем, что едите. Приучите себя к правильному питанию, ограничьте алкоголь. Вы и без него можете поддерживать своё настроение и оптимизм.
4 – упрямство, долготерпение могут сыграть с нами плохую шутку. Отсюда- проблемы с весом, депрессии и головная боль. Могут заявить о себе суставы, поясница и желудок. Обратите внимание на сердце и сосуды. Больше бывайте на воздухе.
Надо чаще отвлекаться и следить за тем, что едите. Обязательно в рационе должны присутствовать необработанные фрукты- овощи, дикие злаки. В общем, вы же любите все контролировать? Вот и начните с себя.
Нужны кардиоупражнения, гимнастика на расслабление, йога и разные растяжки.
Простите, продолжение в следующий раз. Не успеваю просто.
