Добрый день!
Я рада видеть вас на своем канале.
Основной мой вектор работы - функциональный нутрициолог, но благодаря мои дополнительным знаниям, я смогу собрать свою "формулу" эффективной работы с людьми, которая комплексно меняет жизнь человека в лучшую сторону.
Об этом подробнее ниже
В начале года я вывела для себя одну интересную формулу, для комплексной работы с человеком по улучшению здоровья, и качества жизни в целом.
Выглядит моя структура так:
- Психика (коучинговые техники)
- Тело (работа с добавками и питанием)
- Энергия и Душа (работа с внутренними «ключами» по методу матрицы души, и работа с чакровой системой, через практики и медитации)
Т.к результаты изначально были только у меня, мне было важно понимать, а как это работает у других.
Первый вывод, который я для себя сделала – многие не видят, или не понимают масштабы своего внутреннего потенциала, и как в следствии, не могут его весь реализовать. Что в свою очередь негативно влияет на качество жизни, и в первую очередь здоровье.
Потому что энергия внутри «бьется» и прорывается по определенным законам, но есть некоторые причины, по которым человек использует ее себе во вред.
Второй вывод, который я для себя открыла – отсутствие навыка «любить себя», либо он где-то в зачатке и нет понимания как его развивать и что с этим делать дальше.
Очень актуальна эта история для женщин. Когда женщина отдает себя всю работе, семье, и т.п., бывает очень сложно понять и поставить себя на первое место, и понять главное «От женского счастья и женского ресурса, зависит очень многое в семье»
Третий момент, который я отметила - «цепляние» за старые алгоритмы. И по факту, это ни хорошо, ни плохо. Но важно понимать, что пространство вокруг движется, и очень многое меняется, как на уровне знаний, так и на уровне энергий.
Все в этой жизни имеет цикличность – начало и конец. И чем сильнее мы будем держаться за старые программы, за свои страхи, за те схемы и алгоритмы, которые себя изжили, и не разрешать себе проявлять гибкость, тем сильнее будет давление из вне в разных абсолютно ситуациях и состояниях.
Поэтому, я каждый раз вспоминаю свое озарение некое, в момент, когда мой мир просто рухнул в одночасье – АДАПТАЦИЯ.
Даже если вспомнить теорию Дарвина, то можем увидеть как он говорил про адаптацию биологических видов, и именно те, кто адаптировался к новым условиям среды – выжил и давал потомство, тем самым развиваясь.
Поэтому адаптация, или по другому можно назвать гибкость к меняющимся условиям внешней среды, вашей жизни и ваших состояний позволит активно двигаться вперед.
Четвертый пункт – отсутствие понимания своей уникальности и НЕ слышание себя изнутри. К сожалению, эта история актуальна для обоих полов – как для мужчин, так и для женщин. Но все таки женщины страдают от этого больше.
- Как часто у были ощущения, что вы должны заниматься чем-то другим по жизни?
- Как часто вы спрашиваете себя, а какие у вас задачи и где найти источник счастья?
- Насколько сильно вы реально любите свою жизнь и кайфуете от нее?
Ко мне часто приходят люди, которые не слышат себя изнутри, не слышат свои потребности. И это ни хорошо, не плохо. Так бывает, и очень важно найти себе проводника, который позволит вам обнаружить «свои», уникальные ключики именно к вам. Ведь каждый из нас сюда приходит со своими задачами и часто вот этот «дискомфорт внутри» является именно тем важным двигателем вас на поиски информации для понимания себя.
Ну и пятый пункт, который «преследует» абсолютно всех – стресс и эмоции. Опять же, женщины страдают больше всех.
- Как часто хочется кричать, а мы все прячем внутрь, потому что «хорошая девочка и так нельзя»?
- Как часто наступает «последняя капля» из-за мелочи и происходит просто взрыв, после которого здоровье просто всеми путями говорит о несоблюдении баланса?
- Как часто хочется плакать, но мы не плачем, потому что «ты же сильная», и мы подбираем свое «сильная» в кулак и идем дальше, хотя в душе понимаем, что хочется просто полежать и цветочки?
- Как часто вы слышали свое внутреннее Я, и спрашивали себя: «А чего я действительно хочу?»
Если вы понимаете, что это ваша история, знайте - с этим можно работать и можно изменить свою жизнь к лучшему!
Как часто эти вещи встречаются в нашей жизни, что мы просто с ними смиряемся и не понимаем что с этим дальше делать.
При чем тут нутрициология, возможно спросите вы. А при том, что комплекс вот таких моментов очень сильно влияет на ваш выбор продуктов, на формирование зависимостей от еды, на непонимание какие порции должны быть, и не понимание какие задачи еда вообще решает. Потому что в наше время, самый доступный источник «временного удовольствия» это вкусная еда, которой на полках в магазине очень, очень много. И к сожалению, все это вкупе дает определенные проблемы со здоровьем по итогу. И так начинается замкнутый «круг Сансары»
И если вы устали бегать по этому кругу, если у вас есть стойкое ощущение, что так дальше нельзя, и вы реально хотите ПО ДРУГОМУ, то я готова вам в этом помочь, и приглашаю вас на свою безоплатную диагностику, где мы сможем с вами пообщаться и определить вектор работы.
мой телеграмм - https://t.me/Anastasiya_Galizova