Найти тему

Как расхотеть соответствовать ожиданиям и нужно ли это

Наверно, все, кто заходил в Студию Дзена, знают одну из верхних строк с рекомендациями (наделать публикаций, описание канала, аватарка и набрать 10 подписчиков).

По мере выполнения каждый пункт закрывается зелёной галочкой.
По мере выполнения каждый пункт закрывается зелёной галочкой.

И вот я поняла, что отсутствие последний галочки не даёт мне покоя. Ведь, если задуматься, это своего рода ожидание площадки от нас, писарей. С готовыми пунктами всё понятно. Но привести 10 читателей. Это что же выходит, авторов тьма, а читать никто не хочет что ли… Вот вспомнилось:

Кстати, последней фразой из анекдота как-то давно отвечал на форуме взаимных подписок один из авторов, который сам изначально предлагал взаимоподписку другим… Показалось забавно, запомнилось.
Кстати, последней фразой из анекдота как-то давно отвечал на форуме взаимных подписок один из авторов, который сам изначально предлагал взаимоподписку другим… Показалось забавно, запомнилось.

Или просто "в гости" на платформу неприлично ходить с пустыми руками пустым счётчиком подписчиков...

Отвлеклась. Значит, ожидания. Поймала себя на мысли, что желание увидеть в профиле зелёную галочку своего рода потребность получить положительную оценку от искусственного интеллекта Дзена. Пожалуй, клиника. Но когда клиника продумана, прочувствована и не вносит сильного дисбаланса в расписание дня, то почему бы и нет.

А вообще все эти желания получить галочку (читай, хорошую оценку) идут из детства. От недостатка похвалы, от личной тревожности и обесценивания на фоне высоких требований. Кстати, не так давно на детской площадке видела, как мама "пробовала супчик" у двух детей и у одного хвалила, а у второго критиковала. Игровой супчик из песка. Объективно, песок в тарелках был одинаковый у обоих, старались оба, но некое сравнительное обесценивание своего детского труда почему-то получил только один. Расстроился ли ребёнок, отложилось ли на подсознательном уровне, не знаю. Но откуда-то же берется синдром отличницы.

У взрослых же это:

  • желание добиться лучшего результата для получения одобрения (похвалы),
  • желание быть сильнее конкурента, причём обязательно в ущерб себе,
  • болезненный укол от того, что кто-то другой получил высшую оценку труда, возможно, заслуженно, но всё равно тревожит
  • и, главное, при всём этом всепоглощающий страх ошибиться, получить негативную оценку.

Как бороться с желанием соответствовать ожиданиям и надо ли бороться?

Казалось бы, что плохого? Это обычная конкуренция, которая двигает прогресс, толкает вперед эволюцию. Но для человека тревожного, который так и не понял, почему же его супчик из песка получился хуже, чем у брата/товарища, это очень болезненно. Ведь ему важна именно оценка, а не самоцель. Результат то был одинаковый, отличалась только оценка.

Для себя вывела несколько вопросов, которые помогут понять значимость достижения:

  • Что даст лично мне этот результат (не оценка других, а личная польза)?
  • Чем нужно пожертвовать для достижения?
  • Стоит ли жертвовать временем ради этой гонки?

В общем, снова нужно копаться в себе. Но, честно говоря, нам - людям тревожным - к такому не привыкать.

Что ещё важно помнить: оценивания не избежать, как и ошибок.

Даже в воспитании детей ошибок, к сожалению, не избежать.
Даже в воспитании детей ошибок, к сожалению, не избежать.

Я тут вдруг подумала, а что, если тот автор, который в итоге стал чукчу из анекдота цитировать, просто осознал, что уже получил "свою галочку" и дальше участвовать в этой гонке нет смысла.

Пожалуй, остановлюсь пока на этом. Хотела ещё несколько исследований найти на тему, но тихий час закончился, а вместе с ним и размышления пока все спят.