🌕 Полнолуние — благоприятный период для проведения практик очищения от негатива: очищение пространства, сознания, мыслей, разума, а также избавления от всего ненужного, в том числе от вредных привычек и связей.
Светом полной Луны предлагается освещать те вещи, которые мешают нашему развитию, тормозят рост человека, как личности.
✅ Что рекомендуется делать на убывающей Луне:
🧹 Наводить порядок, делать генеральную уборку дома или на работе:
При этом будет благоприятно выражать своё намерение, например:
«Я прибираюсь — от болезни исцеляюсь»
«Дом свой убираю — от лишнего веса избавляюсь»
📦Освобождаться от старых вещей:
Можно создать своё намерение:
«Выбрасывая эту старую вещь, я освобождаюсь от своей проблемы»
«Эта вещь ушла — моя болезнь прошла»
💆🏻♀️ Для стройного тела:
Устроить разгрузочные дни
Слушать медитации для снижения веса
Делать антицеллюлитный массаж
Очищающие маски для лица и тела
⚜️ Очищать камни и золотые украшения от накопившегося негатива в солёной воде:
Положите украшения или камни в солёную воду на ночь под светом полной Луны. Это поможет снять накопленный негатив и вернуть им природную чистоту и энергию.
🎧 Медитации и духовные практики:
Практиковать медитации на отпускание и прощение. Представьте, как свет Луны очищает вас от негатива и наполняет светом.
Медитируйте на Луну, представляя, как она убирает все ненужные эмоции и мысли, оставляя место для новых позитивных намерений и целей.
📝Записывайте и отпускайте:
Напишите на листе бумаги все свои страхи, негативные мысли и чувства. Затем сожгите этот лист под светом полной Луны, символически освобождая себя от всего, что вас тяготит.
🧘♀️Йога и физические упражнения:
Занимайтесь йогой или другими физическими упражнениями, которые помогают освобождаться от накопленного стресса и напряжения. Фокусируйтесь на дыхании и мысленно представляйте, как вы освобождаетесь от всего лишнего.
✍️ Ведение дневника:
Пишите о своих переживаниях и мыслях в дневнике. Это поможет структурировать мысли и понять, что вам мешает двигаться вперёд. Завершите запись позитивными аффирмациями и намерениями.
🎶 Звуковая терапия:
Используйте звуковую терапию, например, поющие чаши или мантры, чтобы очистить пространство и своё энергетическое поле от негатива.
🌿 Природные элементы:
Используйте элементы природы для очищения: окуривайте помещение травами, такими как шалфей или полынь, или принимайте ванны с морской солью и эфирными маслами.
📛 Чего нельзя делать в период Полнолуния:
❌ Не проводить операции:
Полнолуние не подходит для проведения хирургических вмешательств и других медицинских процедур. Высокий риск осложнений и длительного периода восстановления.
❌ Не поддаваться вспышкам гнева:
В период Полнолуния эмоции обострены, и легко можно сорваться на близких или коллегах. Постарайтесь сохранять спокойствие и контролировать свои реакции.
❌ Не принимать решения на эмоциях:
Эмоциональное напряжение Полнолуния может влиять на ваше суждение. Избегайте принятия важных решений в этот период, чтобы не сожалеть о поспешных выводах позже.
❗️Эти практики помогут вам настроиться на благоприятное течение периода Полнолуния, очиститься от накопившегося негатива и подготовиться к новым начинаниям и достижениям.
Помните, что главное — это ваше намерение и настрой, а свет Луны поможет вам усилить ваши практики и добиться желаемого результата.