Найти в Дзене
Кризисный психолог

Сила и уязвимость

#сила #уязвимость #переходныйпериод

Сила и уязвимость в том, когда один человек смотрит на себя, это одно. А вот сила и уязвимость, когда мы идем где-то в тандеме или в партнерстве или с напарником, это совершенно другая история.

Представляете, вы можете знать свою силу и уязвимость. Но если вы ее никуда не выносите, никак вообще не обозначаете, никак не показываете своему партнеру

И тогда ваш напарник или ваш партнер не сможет просчитать и поддержать вас. И тогда результаты партнерства могут быть настолько сильно снижены в эффективности… Либо они могут просто не случиться, только лишь потому что по какой-то причине невозможно про эту уязвимость открыть рот и сказать. Или невозможно признать свою силу для того, чтобы не поранить партнера.

Что если мы с вами рассмотрим такой вариант, что, возможно, вы думаете, что вы сильны в чем-то.

Например, кто-то силен в заботе, кто-то силен в цифрах, кто-то силен в аналитике, кто-то силен в переговорах, кто-то силен в том, как создать классную атмосферу. Но, возможно, ваш напарник видит еще какую-то силу, которую вы силой вообще даже не считаете, и вы этому сопротивляетесь, и даже не слышите эту обратную связь.

А что, если вы попробуете услышать или даже запросить у вашего партнера, а в чем на самом деле ваша такая сила, которую вы можете не видеть в себе? Услышать от него и вдруг открыться ей? Что станет возможно, если вы заметите, что ваша сила такая разная, ее действительно много? Как это может повлиять на ваш проект в целом? Чем неожиданным может обернуться для вас? Каким счастьем и какой свободой может стать?

И вторая часть, она же тоже очень важна, это та самая уязвимость.

Открыть рот и начать разговаривать про свою уязвимость могут только реально сильные люди. Говорить про ту самую свою слабость, которую очень часто мы не допускаем. Говорить о ней невозможно, нельзя! Это кажется опасным.

Привычное восприятие, что если показать слабость, то могут за неё доклепать, докусать, добить как слабого или как раненого.

Все может быть, такое может случиться. Но возможно, то самое признание в уязвимости или то самое понимание своей уязвимости и возможность об этом поговорить - создаст очень крутое и гораздо более крутое доверие между вами.

Доверие, когда вы эту уязвимость друг у друга видите.

И важно не только ее показать, важно попросить или сказать, как не надо с вашей уязвимостью поступать, чтобы вас это не сделало еще более слабым. И если вы сможете внимательно отнестись к своей уязвимости, скорее всего, вы не захотите вашего партнера в процессе уязвимости достучать, добить и также сделать его гораздо слабее.

И тут точно без манипуляций, без удара ниже пояса и под дых, когда вы видите уязвимость своего партнера. Доверие - это в самой тяжелой ситуации сохранять преданность уязвимости партнера

Когда мы говорим о сильных отношениях, чего бы эти отношения не касались: бизнеса, дружбы, любви, отношений с детьми - доверие очень легко сломать. И крайне сложно восстановить.

Искренний разговор о силе и уязвимости из позиции, когда мы с уважением относимся и к тому, и к другому, и учимся взаимодействовать с этим бережно, создаёт потрясающую синергию, даёт такую энергию, даёт такое вдохновение и восторг, что итоговые результаты от того, как люди действуют вместе, вас еще восхищают.

  • Они дают столько энергии жизни!
  • Они дают столько смыслов!
  • Они дают столько душевного тепла !
  • Они дают столько единения!

И возникает ощущение, что люди - просто родные души - соединились в нужный момент, в нужное время

Начать этот разговор всегда очень сложно.
Попробуйте начать об этом говорить про себя. Можно, например, у психолога, вместе с ним.

-2

И для начала стать партнером самому себе и начать самому себе рассказывать о том, в чем же сильны ,в чем вы уязвимы и как вам нужно с вашей уязвимостью поступать