Недалеко от Воронежа, на территории парка Белый колодец, проходил ночной забег Crazy Owl 50. Я люблю этот забег, потому что он ночной и каждый год проводится в новой локации.
Классически участникам предлагаются дистанции 20К и 50К, но, как часто бывает в трейлах, они не всегда соответствуют заявленной длине. В этом году дистанции оказались примерно 27 и 58 км соответственно.
Ещё год назад, когда началась продажа слотов на забег, я купил место на дистанцию 50К. В 2023 году я долго не бегал, и этот забег должен был стать мотивацией для меня вернуться к тренировкам. Почему я не бегал и удалось ли мне мотивировать себя на пробежки, расскажу позже в своем Telegram канале. А сейчас хочу поделиться своим опытом на этой дистанции.
Начну с короткого отзыва о парке Белый колодец. Я его не увидел. У меня не нашлось времени исследовать территорию. В субботу я приехал после 17:00, разбил палатку, перекусил и лег спать перед стартом. Успел только сходить к пруду набрать воды. Там было много людей, и это место напомнило мне Дзержинский карьер в Подмосковье. Возможно, когда-нибудь вернусь сюда с семьёй, чтобы просто отдохнуть и получше познакомиться с парком.
На протяжении всего забега был один неприятный нюанс – периодическая потеря GPS-сигнала. В этом районе, видимо, работали глушилки, и сигнал часто пропадал. Когда я пробежал 37 км, мимо меня пробегали трое участников, сверяющие свои данные. У одного было около 20 км, у другого уже 53 км. Возможно, это кого-то сбивало с толку, а возможно кому-то даже помогало.
По карте трасса не казалась сложной, она проходила в основном по полям, без болот и большого количества бродов. Набор высоты 700+ метров на всю дистанцию казался вполне приемлемым. Но для меня трасса оказалась непростой, и основные трудности начались ближе к концу.
Стартовали мы, как обычно, в 00:00, и всех участников выпускали волнами, чтобы минимизировать пробки на трассе. Но полностью избежать их не удалось, и поначалу мы часто останавливались на пару минут перед узкими участками или подъёмами и спусками.
На территории вокруг мелового карьера, откуда мы стартовали, росли кусты с колючками. Иногда через них удавалось пробежать легко, но иногда, задевая их рукой, было неприятно. Уже через полчаса после старта начался лёгкий дождь. Погода была комфортной для бега.
Первое испытание ждало нас примерно на 14-м км. После дождя местный грунт сильно налипал на кроссовки. Через 30-50 метров ноги превращались в огромные молоты, и приходилось регулярно сбивать грязь. Такой грунт я встречал только один раз, когда начинал бегать трейлы.
На 20-м км было второе испытание: участок около 1 км, напоминающий каскады с ГРУТ – постоянные горки вверх и вниз с приличным уклоном. Мы цеплялись за ветки, перепрыгивали овраги. Это было весело, но энергозатратно.
Самый классный участок был с 21-го по 25-й км. Я очень люблю трейлы и их испытания, но после горок ровная дорога по полю была как глоток свежего воздуха. На этом участке я с удовольствием ускорился. Тут была горочка вниз длиной 1,5 км – просто бомба!
Наконец, мы добрались до пункта питания. Учитывая прохладную ночную погоду и обещанные осадки, я взял только гидратор на 1 литр воды, а бутылки оставил. Посреди дороги до пункта питания я осознал, что воды может не хватить и пытался её экономить. На пункте питания решил напиться побольше, что оказалось ошибкой. В ближайшее время я бежал с булькающим животом, что создавало дискомфорт, но бежалось ещё достаточно легко.
После 43-го км мне перехотелось бежать. Силы были, но я эмоционально выгорел и стал переходить на шаг. Гели мне уже порядком надоели, и я не ел их уже до финиша. Такое бывает у меня регулярно: после 4-5 часов я перестаю потреблять гели, предпочитая поесть на пункте питания. Но больше пунктов питания не было.
На 47-м км у меня прихватило живот. Я чаще переходил на шаг и начал сомневаться, успею ли финишировать в установленные лимиты. К счастью, это продлилось недолго. Уже после 50-го км всё прошло, и я почувствовал силы бежать дальше.
Финальное испытание высосало все оставшиеся силы: начались многочисленные горки с подъёмами и спусками 20-40 метров. Потом начался сильный дождь, и белый грунт на меловом карьере оказался очень скользким. Даже на ровной поверхности я умудрился поскользнуться и упасть, а преодолевать горки вверх и вниз стало настоящим квестом.
Силы кончались, но я должен был успеть в лимиты. Как же я был рад выйти на финишную прямую! Со временем 8:47:02 я финишировал. Воды уже не осталось, я жадно выпил ту, которую дали волонтёры на финише, и весь грязный и мокрый пошёл к своей палатке.
Испытания не закончились: у меня было 30-40 минут, чтобы успеть на трансфер в Воронеж. Нужно было помыться, переодеться, собрать вещи и под проливным дождём сложить палатку. Этот челлендж я провалил.
Последний трансфер я пропустил. Насквозь промокший, я пытался вызвать такси, которое не планировало ко мне ехать, а заряд на телефоне был на исходе. Но это уже другая история.
Данным стартом я доволен. Не привычно, что трасса была без болот. Но пробежка вышла увлекательной.
