Всем привет! Меня зовут Диана, мне 26 лет. У меня всегда была проблемная кожа, склонная к жирности и высыпаниям. Чёрные точки на носу, подбородке, и даже при должном уходе — то тут, то там выскакивали красные прыщики на щеках. Только пройдут одни, как рядом появляются другие. Думаю, знакомо многим. Я подписана на пару блогеров, и увидела, что они тестируют Акневицид - Помощник (beautycevtika.com) — специальную программу по улучшению состояния кожи. Я люблю пробовать новое, да и в целом любопытно, что за бот Бьютицевт, и как вообще такое работает. Ну и сразу подключилась, потому что, честно говоря, уже устала от постоянных прыщей и не знала, что с ними делать, а тут сразу два в одном: свежее мнение и технологии.
О боте
Перешла в Телеграм, запустила бот. Если вкратце: каждый день БьютиЦевт присылал мне короткие, но очень информативные инструкции по уходу за кожей. Он объяснял, что самое главное — это регулярность. Нужно просто повторять за ним нехитрые действия, и через 2-3 недели я уже увижу результат.
Признаюсь, поначалу было лень каждый день выполнять все эти действия. Это, кстати, вообще моя проблема: попробую новое, быстро разочаруюсь и бросаю. Но БьютиЦевт придуман, видимо, для таких как я: постоянно напоминал, что новые привычки так просто не вырабатываются, поэтому постоянно меня подбадривал и мотивировал. Он разбил программу на несколько этапов:
- Первая неделя была посвящена базовому уходу от прыщей. Я просто следовала инструкциям бота и использовала рекомендованные им средства.
- Вторая неделя была направлена на формирование полезных привычек. Бот объяснял, почему так важно ухаживать за кожей регулярно. Ну и, конечно, присылал напоминания, что делаем сегодня и прямо сейчас.
- И это продолжалось 4 недели — я сначала подумала, что мало (ну мы же знаем все этот миф про то что привычки формируются за 21 день). А под конец поняла: это не про формирование привычек, а про формирование бьюти-рутины с видимыми результатами. Ведь большинство бросают уход именно потому, что не хватает мотивации дождаться изменений.
Что еще хочу отметить: бот напоминал, что если что-то не так, то нужно обращаться к врачу-дерматологу. Ну и отдельно порадовал блок про то, как избавиться от постакне.
Как мне помогла программа?
Ну а теперь подробности. Сначала мои ошибки, которые исправил Бьютицевт:
- Я слишком часто меняла средства для лица, думая, что одно не помогает, нужно сразу пробовать другое. Но косметолог объяснила, что для эффекта нужно время — минимум 28 дней, пока кожа обновляется. Оказалось, я просто не давала средствам подействовать как следует.
- Я также слишком усердно очищала кожу, пытаясь избавиться от прыщей. Но в боте несколько раз сказано: это только усугубляет ситуацию — кожа пересушивается и начинает выделять еще больше жира. А скрабы с крупными частичками и вовсе противопоказаны при моем типе кожи.
- Кроме того, я собирала косметику хаотично, не задумываясь о том, чтобы использовать средства в комплексе. Бот и тут помог с выбором! Теперь я наконец вижу, как мои старания и правильный подход дают результат.
Итог
Четкий протокол от бота очень помогает — не приходится самой разбираться, что и когда использовать из бьюти-средств. Ну и не ложных ожиданий, что с первого использования ты станет обладательницей безупречной кожи. Нет, все честно: что нужно подождать 21 день, пока кожа привыкнет к новому уходу. Когда заранее к этому готова, когда тебе повторяют, что рано делать выводы — как-то спокойнее проходишь все этапы, а потом наступает момент, когда — вау!!!, работает! — и все, радость, уверенность, гордость за себя. В общем через 3 недели я заметила, как высыпания стихают, а черные точки почти исчезают. К концу месяца прыщи прошли полностью!
Дальше буду работать над постакне — застойными пятнами и рубцами. Понимаю, что с этим сложно справиться дома, но пока посмотрю на динамику, примерный план я себе ужа набросала.
В целом прыщи — не приговор. Делюсь ссылкой на любимого Бьютицевта: https://t.me/beautycevtika_bot?start=link_5rHNfsofEl