Он также помогает побороть стресс и напряжение.
Диетолог Алена Барредо сообщила о многочисленных полезных свойствах шоколада. В частности, она объяснила, что флавоноиды, которые содержатся в этой сладости, положительно действуют на сердце, сосуды и нервную систему. Именно потому шоколад помогает бороться со стрессом, а также положительно влияет на работу сердца и нервной системы. Это происходит благодаря тому, что какао-бобы стимулируют обмен гамма-аминомасляной кислоты в головном мозге и снижают чувствительность нервной системы к возбудителям. Ещё в шоколаде содержатся необходимые организму магний и медь. Они также улучшают состояние кожи.Ранее Peterburg2 писал, что названа неожиданная польза кофе для здоровья.