Опыт работы с людьми показывает то, что выбора, как строить свою жизнь, у человека нет. Казалось бы, как же нет. Вот я выбираю банан или яблоко, этот мужчина или тот, эта работа или другая. И вот каждый этот выбор наполняет мою жизнь, создавая её так, как мне хочется. Почему выбора нет-то? Вот он же, самый, казалось бы, настоящий...
Расскажу на своем примере.
У меня есть мой излюбленный паттерн. Исключать все вокруг. Все, что мне не нравится. Или давайте по-честному, все то, что я в себе отказываюсь видеть, все то, что заставляет чувствовать себя беспомощной, слабой или ненужной. И вот эта точка моего отсутствия выбора. Одна из. То есть неважно, какой у меня был бы мужчина, какая работа или друзья, я исключила бы все и всех, считая себя абсолютно правой и даже, не рассматривая другие варианты. То есть точка моей данности - остаться одной, что бы я там себе ни думала. Это очень ценно увидеть и осознать. И если раньше я могла сказать себе, что я выбираю не общаться с токсичными людьми и уходила. И это была моя точка отсутствия выбора. То теперь я могу сказать, что я выбираю идти в контакт дальше, потому что вижу свою слабость в нём и не хочу быть управляемой этой слабостью.
И что здесь важно понять. Очень важно. Каждый наш "выбор" по факту - это следование какой-то своей внутренней программе. Мы выбираем отношения, чтобы чувствовать себя как-то. Выбираем партнёра, который нам позволяет чувствовать себя как-то. Мы выбираем работу на тех ограничениях, которые внутри нас. И не всегда это про то, чтобы было хорошо. Это про то, чтобы было как-то. Кто-то родился, чтобы быть одиноким, поэтому все его выборы ведут в одиночество. Кто-то должен почувствовать бессмысленность, поэтому все в итоге придет в бессмысленность и т.д. Засада в том, что в моменте всегда кажется, что мы выбираем к лучшему, но мы ничего не выбираем. Важно это увидеть, осознать и изменить. Теперь мы можем это сделать.
Если вам была полезна эта статья, то поставьте, пожалуйста, лайк, чтобы другие пользователи тоже смогли эту статью прочитать.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые и интересные материалы, которые я регулярно публикую.
#GSR
#отношения
#психология
#саморазвитие
