Для апноэ во сне характерно прекращение легочной вентиляции более чем на 10 секунд. Но с этим заболеванием связаны не только частые ночные остановки дыхания. Еще одно серьезное последствие апноэ сна назвала главный терапевт России, академик РАН Оксана Драпкина.
Страдающие от этого диагноза могут получить два побочных эффекта: развитие ожирения и саркопению — потерю мышечной массы, типичную для пожилых людей. Даже если пациенты молоды.
Как сообщила Драпкина в Телеграм-канале, раньше саркопению считали болезнью стариков. Ею страдает каждый десятый человек старше 60 лет. А сейчас врачи часто выявляют заболевание в другой возрастной группе: от 18 до 39 лет.
Из-за потери мышечной массы и энергии возрастают риски развития сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, угрожает деменция и сахарный диабет.
Справка. При снижении физической активности начинается ожирение, вызывающее слабые воспалительные процессы. Это еще больше усиливает саркопению.
Для профилактики и борьбы с апноэ сна и саркопенией эксперт советует контролировать массу тела, придерживаться здорового питания, заниматься силовыми тренировками.
Ранее мы рассказали, почему возникает неприятный запах подмышек даже у самых чистоплотных людей — причины назвала дерматолог.
