Я отказалась от инстаграм. Последствия

6 июня (сейчас 19 июня) я поняла, что провожу в инсте слишком много времени. Однажды (ну ок, не однажды) я провела за тупым просматриванием рилсов пять часов подряд, весь вечер. И с тех пор стала думать над тем, не зависимость ли это?

Было очень много сдерживающих факторов, чтоб не удалять приложение. Первый и самый главный это то, что инст является одной из основных площадок для продвижения художника. Но при этом надо не смотреть рилсы, а генерировать) А генерировать их некогда, тк я постоянно смотрю чужие рилсы; чужие работы и сравниваю себя с ними. При этом все это забирает мое время и даже перед сном у меня крутятся в голове какие-то рилсы. Среднее время в инсте у меня было один час, за исключением тех самых жутких вечерних марафонов прокрастинации, но все равно было ощущение, что я в ловушке тупого контента. Даже если он был и не тупой, а полезный, наш мозг так устроен, что 90% инфы быстропоглощаемой мы забываем. Мой точно. Я помню времена, это было еще лет пять назад, когда не было рилсов, шортсов и в целом я была равнодушна к ютубу и в моей голове всегда была кууча идей, проектов, я рисовала комиксы и они рождались буквально каждый день. Я забыла чувство, когда голова переполнена своими идеями, а не чужими.

Ну так вот, решила я "рубить хвост по частям" и удалила приложение на лето. Прошло всего две недели, а мне уже есть чем поделиться. Напишу прямо по пунктам.

1. То, что меня реально беспокоило. Стали появляться свои идеи, уже все трелло в списке идей, почти как раньше!

2. Естественно, освободилось время. И вот, я трачу его на созидание. Пишу на дзене, например. Веду творческий тг аккаунт, который меня только наполняет в частности потому, что он пока такой уютный и есть возможность набрать свою уютную аудиторию, реально близкую по духу. Будто начать все заново. Вот он

Капучина реальности👀

t.me

3. Не сравниваю себя с другими. Точнее, сравниваю меньше. Я не в вакууме, в тг у меня есть подписки. Но там не фастфудный контент, а тот, который надо читать и долго переваривать. Сейчас мне такое нравится.

4. Не читаю токсичные комменты под всеми рилсами. Тут и пояснять нечего, просто меньше агрессии в моей жизни стало да и в принципе равнодушия к чужому мнению о том, что мне не интересно даже.

5. Не читаю навязанные инстой новости, мнения и не являюсь мишенью для рекламы всякого г-на.

6. Не разговариваю фразами из рилсов как поехавшая) чинаааазес

7. Мне теперь реально интересно, как у моих друзей дела, а им интересно, как у меня. Потому что раньше мы все из сториз узнавали и разговор оффлайн был уже каким-то более душным, чтоли

8 Даже за две недели у меня улучшилась концентрация. Интересно читать лонгриды, разбираться в чем-то.

Пока вроде все. Что касается продвижения, посмотрим. Пока прошло мало времени, но я хочу больше углубиться в беханс, телеграм, линкедин. Напишу о своих успехах или провалах позже.

Напишите, на каких площадках вы сейчас сосредоточены, если вы художник, аниматор, иллюстратор и т.д.? Как у вас отношения с инстаграмм развиваются? Мне правда интересно.