1 Метод.
Если ком в горле, не дышится, не глотается когда идет потребление пищи или воды то делаем следующее.
Садимся ровно. Удобно. Далее глазами выбираем крайнюю левую точку, затем выбираем правую крайнюю точку. По верху глаз, от правой к левой начинаем двигать глазами туда и обратно при этом концентрируем внимание на коме в горле или беспокоящем симптоме. Двигая так минут пять и симптом сам проходит и дыхание нормализуется и что еще там беспокоит.
2 Метод
Если не глотается или забыли как, или же не можете воду пить, в общем трабла в глотании, спазм, сейчас данный момент поясню)
Это подавленный крик! Тупо прооритесь! Хотя бы в подушку, изо всех сил! Или проговорите перед зеркалом все что чувствуете и на кого злитесь и будет вам счастье.
Это полумера. Но надо лечить невроз, травма в детстве. Сам через это проходил, подробная информация у меня в закрепе на странице.
А как же тогда лечить всё это, чтобы избавиться навсегда?
Как правило идти в травму, а проработав травму идти в детство, где лежат предпосылки возникновения данного невроза, в детство до формирования критического мышления, то есть в возраст до 5-7 лет.
Еще проще)
Есть событие которое запустило так сказать невроз. Но предпосылки к этому неврозу лежат в возрасте до 5-7 лет.
И если проработать травму, то возможно невроз уйдет, но если не убрать предпосылки, ни кто не даст гарантии, что при возникновении подобной ситуации невроз не вернется снова.
Всем удачи!