Музыка Мантра для медитации на чакру Муладхара. Муладхара чакра, или корневое чакра, является первым из семи основных энергетических центров в теле согласно традициям йоги и хиндуизма. Этот чакра находится в области основания позвоночного столба внизу позвоночника.
Важно понимать, что концепция чакр включает в себя не только физический, но и энергетический аспект. Муладхара чакра связана с чувством стабильности, безопасности, основ и корней. Расположенная внизу, она обеспечивает нам энергию и поддержку для нашего физического и энергетического благополучия. Считается, что когда Муладхара чакра находится в состоянии равновесия, человек чувствует заземление, уверенность, стабильность и чувство принадлежности. Однако, если чакра находится в дисбалансе, это может проявляться в виде чувства неуверенности, страхов, неустойчивости или проблем с физическим здоровьем.
Практики йоги, медитации, аюрведы и другие методики могут помочь в работе с Муладхара чакрой для достижения ее гармонии и балан