Вообще, я создала этот канал
и стала им заниматься, потому что отписалась от всех новостей, почти отказалась от инстаграмма, от ютуба без конкретного запроса. Я очень устала от плохих новостей, как и многие из нас
В начале войны у меня появилась вредная привычка - уходить в виртуальный мир из реальности - шортсы, рилсы, новости-ноаости-новости, тру крайм)) Это могло занимать до пяти часов в день. Я просто лежала и смотрела их. Я не могла досмотреть полнометражный фильм, не могла читать книгу и перед сном прокручивала в голове просмотренный за день контент, вместо реальной жизни, потому что она отстой.
Отказаться было сложнее, чем я думала, но не сильно сложно) Вначале у меня буквально была ломка, синдром отмены) Хотелось заглушить тревожные мысли скроллингом рилсов, например, которые разжижают мозг. Но быстро полегчало, особенно когда понимаешь, почему это делаешь.
И, знаете, всем рекомендую. Буквально за 1.5 месяца у меня как минимум появилось время читать, интересоваться чем-то хорошим и красивым, обустраивать свой дом, долго гулять, не включать ютуб за едой, слушать аудиокниги вместо часовых новостей о происшествиях на Родине, придумался этот канал, в конце концов.
Я что всем этим хочу сказать? Давайте потихоньку выращивать красоту внутри себя, концентрироваться на приятном, хоть порой и сложном. Давайте переходить с ментального фастфуда на высокую кухню малыми шагами с помощью друг друга. Забавно писать это в пустоту пока что))