Вообще, я создала этот канал и стала им заниматься, потому что отписалась от всех новостей, почти отказалась от инстаграмма, от ютуба без конкретного запроса. Я очень устала от плохих новостей, как и многие из нас В начале войны у меня появилась вредная привычка - уходить в виртуальный мир из реальности - шортсы, рилсы, новости-ноаости-новости, тру крайм)) Это могло занимать до пяти часов в день. Я просто лежала и смотрела их. Я не могла досмотреть полнометражный фильм, не могла читать книгу и перед сном прокручивала в голове просмотренный за день контент, вместо реальной жизни, потому что она отстой. Отказаться было сложнее, чем я думала, но не сильно сложно) Вначале у меня буквально была ломка, синдром отмены) Хотелось заглушить тревожные мысли скроллингом рилсов, например, которые разжижают мозг. Но быстро полегчало, особенно когда понимаешь, почему это делаешь. И, знаете, всем рекомендую. Буквально за 1.5 месяца у меня как минимум появилось время читать, интересоваться чем-