Почитал любимое уже сообщество, ознакомился с нескончаемыми проявлениями невроза. И возникла мысль для небольшой статейки.
Итак причина любой фобии, паники, и прочей нечисти.
Допустим, не утверждаю! Истина где то рядом))
У человека есть три мозга, эволюционно возник первым сперва рептильный (телесный), обезьяний (эмоциональный), неокортекс (логика, воля)
Рептильный (крокодил) взял на себя все процессы жизнеобеспечения, потеть, тошнить, глотать, икать, и тд и тп.
Обезьяний (Обезьяна), так как эволюционно возник позже взял все, что связано с эмоциями, ибо обезьяны жили в стаях, решали механизмы взаимодействия в обществе. Гнев, страх, вина, обида и тд и тп.
Логический (неокортекс, ВОЛЯ, человек) предназначен для анализа и предсказания событий, что бы лучше выживать в изменяющейся среде. Расходует массу энергии на вычисления, и прогноз.
И может на короткое время (не больше двух недель) подавлять и крокодила и обезьяну.
Если образно, то крокодил, может либо сожрать, либо выплюнуть, ни каких эмоций по этому поводу он не чувствует. Если картоха горячая, он ее выплюнет и это будет факт.
Обезьяна на примере с горячей картохой, ее выкинет и при этом ОБИДЕТСЯ!
Человек (Неокортекс) подавит крокодила, обезьяну, и скажет: Стоять! Бл..ь! Если мы сейчас эту горячую картоху выкинем и будем обижаться то нам вообще недели две не жрать, и возможно сможем сдохнуть!
В случае сильного стресса, а мы ведь помним, что за эмоции отвечает обезьяна. Первым делом вырубается неокортекс, так как самый энергоемкий, и далее запись и работа идет на обезьяньем уровне.
Зачем это организму? Да просто, если долго думать, то сожрут.
Возникает эмоция, организм дает энергию, далее в зависимости от ситуации организм убегает, или делает что либо, после чего подводится итог, и принимается решение что вот действуя таким незамысловатым образом, мы выжили, теперь будет делать так всегда, тогда будем живы.
После чего когда опасность прошла возвращается неокортекс. И начинает анализировать в стиле: -- Бл.. нас чуть не съели... но я молодец, убежал, даже калл не ронял...
С крокодилом еще хуже обстоят дела. Регулировать его можем лишь при помощи дыхания, единственный метод который действительно регулирует крокодила. Проблема возникает когда в этот процесс включается неокортекс, и начинает советовать крокодилу как ему глотать, пить, и прочее))
Тут печалька, так как возникают такие вот заморочки в стиле не могу глотнуть, вздохнуть, бзднуть... При чем обезьяна за всем этим наблюдает и выдает различные эмоции в стиле, страшно, обидно и досадно....
И по поводу невроза, и как говорят внутреннего конфликта.
Исходя из вышесказанного у нас сформировалась забавнейшая моделька.
Эмоция что вот это вот хорошо, приятно и прочее лежит на уровне обезьяны. Она записана зубилом на камне. А сознание говорит, нет это плохо, ибо книжка учит этому, тот дед сказал так, и вообще нас воспитывали по другому.
И невроз, по сути, невозможность на сознательном уровне перезаписать опыт обезьяны.
Отсюда следует следующее), что осознать можно все что угодно, но осознание лежит на уровне сознания)) а на уровне подсознания сознание не работает)) вот в этом то и конфликт)).
Ты говоришь подсознанию что вот это вот теплое, а подсознание говорит нет, ты путаешь, это не теплое, а мягкое, вот и спорят постоянно, а на все это требуется большое количество энергии и ресурсов организма).