Этот список вдохновит тебя провести это лето ярко! Ты наверняка найдешь здесь интересные идеи, которые тебе понравятся. Выпиши их себе и запланируй.
🌞 1. Встреча рассвета
Встать пораньше, чтобы увидеть, как солнце поднимается над горизонтом, — это непередаваемые ощущения. Для лучших видов отправляйтесь за город, захватите с собой термос с чаем и плед.
🍉 2. Фестиваль ягод и фруктов
Август — это изобилие свежих фруктов и ягод. Ешьте что-то новое каждый день, пробуйте разные сорта винограда, дыни, арбузы и другие летние вкусняшки.
🎒 3. Поход
Если хотите настоящих приключений, отправляйтесь в поход. Вариантов много: от лёгкой прогулки до многочасового маршрута с рюкзаками и палатками.
🌳 4. Пикник
Простой и приятный способ провести время на природе. Возьмите плед, бутерброды и отправляйтесь в ближайший парк или на дачу.
🏞️ 5. Тур выходного дня
Необязательно брать отпуск, чтобы отдохнуть. Выберите интересное место в окрестностях и проведите там выходные.
🎬 6. Открытый кинотеатр
Если в вашем городе нет такого развлечения, скачайте фильм, возьмите ноутбук, плед и отправляйтесь в парк. Кино под звёздами — это романтично!
🚶♂️ 7. Ночные прогулки
Летние ночи идеальны для долгих прогулок. Возьмите с собой термос с чаем и наслаждайтесь тишиной города под звёздами.
🏝️ 8. Пляжная вечеринка
Соберите друзей, найдите место с песком и устройте весёлую тусовку. Не забудьте про напитки и музыку!
📸 9. Фотофиксация
Фотографируйте всё, что вас окружает. В конце лета пересмотрите снимки и убедитесь, что это лето было незабываемым.
🍹 10. Коктейльная тусовка
Соберите друзей и приготовьте вкусные летние коктейли. Молочные, фруктовые, овощные — экспериментируйте!
🌺 11. Домашнее садоводство
Вырастите на подоконнике зелёный лук или пряные травы. Это простой и приятный способ добавить летние нотки в вашу жизнь.
🧘♀️ 12. Терапия ленью
Позвольте себе иногда ничего не делать. Лежать на диване, читать книги или играть в игры — это отличный способ перезагрузиться.
🚶♀️ 13. Прогулка босиком по траве
Снимите обувь и почувствуйте мягкую траву под ногами. Это освежает и дарит ощущение свободы.
🎨 14. Придумать собственный рецепт
Экспериментируйте на кухне, создавая свои уникальные блюда или напитки. Пригласите друзей на дегустацию.
🌈 15. Игры на открытом воздухе
Фрисби, бадминтон или просто прогулки по парку — активные игры на свежем воздухе помогут вернуться в детство.
🚲 16. Научиться ездить на велосипеде
Если ещё не умеете, лето — идеальное время для обучения. А если умеете, отправляйтесь на велопрогулку по городу или за его пределами.
🌊 17. Водные процедуры
Купание в реке или озере, бой на водяных пистолетах или просто водяные бомбы — лето для того, чтобы мокнуть и веселиться.
📚 18. Прочесть вдохновляющую книгу
Выберите лёгкую и приятную книгу, которая вдохновит вас на новые свершения.
🎭 19. Гастрольный спектакль
Летом многие театры отправляются на гастроли. Посетите спектакль, чтобы культурно обогатиться и получить удовольствие.
🚗 20. Экспресс-отпуск
Возьмите несколько отгулов и проведите их, как турист в своём городе. Посетите кафе, парки и другие интересные места.
🍧 21. Съесть ведро мороженого
Побалуйте себя огромной порцией мороженого. Можно даже приготовить его самостоятельно из свежих фруктов.
🥳 22. Праздник без повода
Организуйте вечеринку для друзей просто так. Весёлая музыка, вкусная еда и отличная компания — вот что нужно для отличного вечера!
🚀 23. Придумать планы на осень
Август — отличное время, чтобы подумать о будущем и составить план на ближайшие месяцы.
🍋 24. Приготовить домашний лимонад
Освежающий лимонад — это просто и вкусно. Экспериментируйте с добавками: мята, ягоды, цитрусовые.
✨ 25. Посмотреть на звездопад
Августовские Персеиды — это магическое зрелище. Отправляйтесь за город, чтобы полюбоваться звёздным небом и загадать желания.
🎶 26. Съездить на фестиваль
Музыкальный, спортивный или другой - выбирайте на свой вкус. Есть огромное количество мероприятий, где можно насладиться музыкой, спортом и полезными лекциями.
🌟 27. Съездить в соседний город на выходные
Даже если ближайший отпуск только в октябре, это не повод отказываться от путешествий. Пара дней вполне хватит, чтобы прогуляться по новому городу и открыть для себя что-то интересное.
🚀 28. Попробовать что-то новое
Рутина делает жизнь скучной, так что не бойтесь менять привычки. Купите абонемент в тренажёрный зал, если его у вас нет, или отправьтесь за город на все выходные с рюкзаком и палаткой. Лето - отличное время для экспериментов, вдруг что-то и правда понравится.
🌃 29. Гулять всю ночь
Не говорите, что не высыпаетесь: лето не для этого! К тому же на любой работе есть пятница. Соберите друзей и отправляйтесь на ночную прогулку, а в выходные отоспитесь.
💦 30. Устроить сражение на водяных пистолетах
В жару это лучшее развлечение! Устройте бой в городе или на природе, только запаситесь сменной одеждой и полотенцами.
🚶♂️ 31. Больше ходите пешком
Чтобы было интереснее, меняйте маршруты и добирайтесь до работы и обратно новыми дорогами.
💪 32. Завести минимум одну полезную привычку
Забудьте про лифт и поднимайтесь по лестницам. Или делайте зарядку: разминка, 10 приседаний, 10 отжиманий. Если это кажется подвигом, постойте хотя бы минуту в планке.
🌠 33. Посмотреть на звездопад
В августе можно любоваться Персеидами. Пик звездопада выпадает примерно на 12 августа, так что планируйте ночную вылазку за город и приготовьте желания для падающих звёзд.
📸 34. Делать селфи каждый день
И не только селфи! Фотографируйте побольше, а осенью соберите все снимки в альбом.
🏠 35. Навести дома порядок
Переберите одежду, разберите запасы еды в кухонном шкафчике и избавьтесь от хлама. Если вещи вам до сих пор не понадобились - пора с ними попрощаться!
🥗 36. Начать правильно питаться
Побольше фруктов и овощей, поменьше фастфуда. Даже если худеть вы не планируете, здоровое питание улучшит ваше самочувствие.
🎵 37. Составить летний плейлист
Либо песни о лете, либо те, что ассоциируются с этим временем года. Осенью и зимой будет классно переслушивать их и вспоминать весёлое лето.
🌳 38. Устроить день тишины
Без интернета, гаджетов и оповещений. Вспомните, как жилось без постоянных звонков. Только предупредите коллег и родственников заранее.
🌱 39. Завести домашнее растение
Если не умеете ухаживать за растениями, выбирайте неприхотливые виды. Алоэ, каланхоэ и каменная роза - отличные варианты. Поливайте их раз в неделю - и всё будет хорошо.
⚽️ 40. Сыграть в футбол
Или в пляжный волейбол, смотря что вам больше нравится.
🍹 41. Приготовить домашний лимонад
Всё просто: фрукты или ягоды, немного сахара и газированная минералка. Фрукты режете, ягоды разминаете в пюре, добавляете сахар по вкусу и заливаете охлаждённой минералкой. Вуаля, освежающий напиток готов!
🎢 42. Провести день в парке развлечений
Прокатитесь на всех аттракционах, сделайте селфи на колесе обозрения. Купите сахарную вату для полного эффекта.
🌧 43. Прогуляться под дождём
Шататься по улице в грозу не стоит, но побродить под тёплым дождиком - почему бы и нет? Придёте домой и сразу под горячий душ. Кайф? Ещё какой!
🚴♀️ 44. Научиться ездить на велосипеде
Если уже умеете, вперёд на прогулку! Можно даже отказаться от общественного транспорта и до осени ездить на работу на велике.
🍨 45. Съесть ведро мороженого в одиночку
Лето - самое время для этого! Если магазинное мороженое не нравится, сделайте домашнее: залейте фруктовое или ягодное пюре в пластиковые стаканчики, воткните шпажки и заморозьте.
💇♀️ 46. Сменить имидж
Сделайте необычную стрижку или попробуйте новую одежду. Даже если эксперимент окажется неудачным, вы хотя бы попробуете.
🍲 47. Придумать собственный рецепт
Коктейль, десерт, мясное блюдо - не важно, лишь бы это было ваше творение. Доведите рецепт до совершенства и угостите друзей! Даже если вкусно не получится, весело будет точно.
🎓 48. Узнать что-нибудь новое и полезное
Возможно, летом в вашем городе будут интересные бесплатные лекции или мастер-классы. Если да - обязательно посетите их.
🔥 49. Приготовить что-нибудь на костре
Не ограничивайтесь шашлыками. Попробуйте стейки из рыбы: смажьте куски смесью из оливкового масла и лимонного сока, посолите и поперчите. Жарьте на углях до готовности.
🕒 50. Научиться раньше вставать
Каждый день ставьте будильник на 15 минут раньше. Через 4 дня у вас будет дополнительный час утром. Потратьте его на дела, до которых не доходили руки. Чтобы легче было уснуть вечером, за два-три часа до сна не ешьте, а за час отложите смартфон.
🎉 51. Устроить праздник без повода
Лето - уже повод для вечеринки. Рецепт простой: друзья, которых давно не видели, вкусная еда и много музыки. Алкоголь - на ваше усмотрение, весело будет и без него.
🌞 52. Выбираться куда-нибудь каждые выходные
Диван и ноутбук - это хорошо, но зимой тоже можно потюленить. Пока тепло, вытаскивайте себя из дома. Гуляйте, занимайтесь спортом на свежем воздухе и наслаждайтесь летом.
⛺️ 53. Провести ночь в палатке
Это романтично и выводит из зоны комфорта. Возьмите с собой тёплую одежду и пару пледов, чтобы было уютнее.
🌅 54. Начать летнее приключение
Необязательно ехать за границу или на пляж. Найдите ближайший водоем, лес или парк и отправьтесь туда на пикник, велосипедную прогулку или поход. Наслаждайтесь природой и свежим воздухом.
🚴♂️ 55. Взяться за новую полезную привычку
Говорят, что новая привычка формируется за 21 день. Попробуйте пить больше воды, делать зарядку, отказаться от сладкого на ночь или ходить пешком. Через три недели вы станете лучше.
👗 56. Приобрести летнюю вещь
Будь то гамак, соломенная шляпа, летний купальник или новые яркие сандалии — купите что-то, что ассоциируется у вас с летом.
📚 57. Прочитать вдохновляющую книгу
Оставьте серьёзные романы на осень. Летом можно насладиться лёгким и приятным чтением, которое будет вдохновлять и поднимать настроение.
📸 58. Фотографировать каждый день
Создайте летний фотоальбом, запечатлевая каждый день яркие моменты и красивые пейзажи. В конце лета у вас будет коллекция вдохновляющих снимков.
🚗 59. Прокатиться в машине с открытой крышей
Что может быть более летним? Или катание на велосипеде с ветерком — тоже отличный вариант.
🍓 60. Объесться ягодами
Клубника, малина, вишня, ежевика — наслаждайтесь летними ягодами вволю.
🚶♀️ 61. Попрощаться с лишними килограммами
Не стремитесь к нереалистичным целям. Больше прогулок, свежих овощей и фруктов, и вы заметите, как пара лишних килограмм уйдёт сами собой.
💄 62. Отказаться от косметики
Попробуйте BB-крем вместо плотного тонального крема, природный румянец вместо румян, лёгкий бальзам на губы. Дайте коже отдохнуть.
🍔 63. Устроить пикник с друзьями
На природе или на крыше с красивым видом — это всегда весело и приятно.
💞 64. Влюбиться
Лето — идеальное время для романтических приключений и новых чувств.
🌜 65. Не спать всю ночь
Гуляйте, посещайте летние веранды или просто проводите время с друзьями до рассвета.
👗 66. Купить красивое летнее платье
Нет ничего, что подчеркнёт вашу красоту летом лучше, чем лёгкое и воздушное платье.
🎬 67. Сходить в летний кинотеатр
Не забудьте взять пледы и средства от комаров.
🍹 68. Устроить тест-драйв холодных напитков
Попробуйте разные лимонады, кофейные коктейли и ягодные смузи — в жару это самое то.
🎉 69. Встречаться с друзьями чаще
Перемещайтесь из мессенджеров на веранды, в кафе, парки или за город. Живое общение — бесценно.
🌸 70. Выбрать запах лета
Лето — время для ярких и лёгких ароматов. Замените тяжёлый парфюм на туалетную воду или спрей для тела.
🚶♂️ 71. Гулять весь день
Спланируйте день на свежем воздухе. Летние приключения и солнце ждут вас.
🎶 72. Найти идеальный саундтрек этого лета
Создайте плей-лист с любимыми летними мелодиями. Пусть музыка поднимает вам настроение.
🌈 73. Только яркие цвета
Добавьте в свой гардероб яркие акценты — неоновые ногти или разноцветные пряди. Лето — время экспериментов.
🎤 74. Посетить фестиваль
Лето полно классных фестивалей под открытым небом. Выбирайте по душе и наслаждайтесь атмосферой.
💇♀️ 75. Забыть про фен и утюжок
Дайте волосам отдохнуть от стайлинга. Легкая небрежность — идеальный летний стиль.
🛹 76. Организовать эксперимент
Попробуйте что-то новое — встаньте на скейт, измените прическу или отправьтесь в спонтанное путешествие. Лето — время для экспериментов.
🩳 77. Надеть шорты и майку
Найдите удобную и комфортную летнюю одежду. Летняя жара требует простоты и лёгкости.
🕶️ 78. Купить новый купальник и очки
Пусть у вас будет несколько ярких купальников и модных очков — вы это заслужили.
🌟 79. Выйти в ночь в ярком образе
Прогулка, вечеринка или ужин с друзьями — произведите вау-эффект своим ярким образом.
🌸 80. Иметь дома свежие цветы
Украсьте свой дом цветами. Это создаст атмосферу уюта и радости.
🌺 81. Сделать тату
Если вы не готовы к постоянной татуировке, попробуйте модные flash-татуировки. Они отлично смотрятся на загорелой коже.
🏡 82. Изменить убранство дома
Добавьте ярких акцентов в интерьер — новые шторы, покрывало или полотенца. Пусть дом радует глаз.
🏊♂️ 83. Плавать
Лето — идеальное время для плавания. Наслаждайтесь водой и освежающими купаниями.
👗 84. Сказать «да» открытым ногам!
Лето — время носить платья, шорты и юбки. Брюки и джинсы подождут.
👥 85. Завести новые знакомства
Говорите «да» приглашениям на встречи и вечеринки. Лето — время для новых знакомств и интересных людей.
🧘♀️ 86. Найти для себя идеальную активность
Йога, бег, велосипед, танцы под открытым небом — выберите то, что вам нравится, и наслаждайтесь.
💆♀️ 87. Попробовать новый уход
Освежающие маски, вкусные скрабы для тела или масла для волос — лето идеальное время для экспериментов с уходом.
🍇 88. Заменить один прием пищи овощами и фруктами
Это не только полезно, но и вкусно. Лето — время для свежих и легких блюд.
📸 89. Распечатать лучшие летние кадры
Создайте настенную галерею из лучших летних снимков. Пусть они вдохновляют вас круглый год.
🛫 90. Придумать одно спонтанное путешествие
Соберите рюкзак и отправляйтесь в соседний город на день. Непредсказуемость делает путешествия особенными.
🎊 91. Организовать вечеринку
Или просто посетите одну из них. Летние вечеринки всегда полны энергии и веселья.
😊 92. Улыбаться и благодарить
Больше улыбайтесь, благодарите за каждый день и не держите зла. Лето — время для позитива.
🌿 93. Поваляться на траве в парке
Ходите босиком, наслаждайтесь природой и расслабьтесь на траве.
🚶♂️ 94. Чаще выбираться из дома
Летние дни слишком хороши, чтобы сидеть дома. Исследуйте город, гуляйте в парках или отправляйтесь за город.
🌅 95. Встретить рассвет и проводить солнце на закате
Летние рассветы и закаты особенно красивы. Найдите время, чтобы насладиться этим зрелищем.
🍋 96. Приготовить лимонад
Попробуйте сделать домашний лимонад из свежих лимонов, мяты и льда. Это прекрасное освежение в жару.
💧 97. Попробовать аквааэробику
Отличный способ поддержать форму и охладиться в жаркие дни.
🌻 98. Завести летний дневник
Записывайте свои мысли, впечатления и цели. Летний дневник станет прекрасным воспоминанием о ярких моментах.
🎨 99. Провести арт-день
Разложите краски, карандаши или любые другие художественные материалы и посвятите целый день творчеству. Нарисуйте свои летние впечатления, создайте коллаж из найденных предметов или просто дайте волю фантазии.
🎶 100. Организовать музыкальный вечер
Пригласите друзей и устройте концерт на открытом воздухе. Играйте на инструментах, пойте любимые песни и танцуйте до утра.
Хорошего тебе лета!
Вступай в наше сообщество в Telegram-канале. Я делюсь там своими мыслями и опытом личностного роста. https://t.me/ZahotelSdelal ❤️