Влага является ключевым элементом для здоровой и привлекательной кожи, и ее дефицит может привести к внешним проявлениям, таким как шероховатость и сухость. Жаркое лето может усугубить проблему, так как высокие температуры, ультрафиолетовые лучи и сухость воздуха могут оставить кожу шелушащейся и слабой. Однако, есть несколько секретов, которые помогут поддержать кожу живой и увлажненной летом. Какие средства использовать, и какие привычки менять, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и привлекательной в любое время года? Узнайте в нашем обзоре.
Специфика летнего ухода за кожей
Каждый сезон года может оказывать негативное воздействие на кожу, однако лето считается самым критическим периодом для кожи из-за множества факторов, которые постоянно угрожают ее здоровью и красоте. Высокая температура, сильное ультрафиолетовое излучение, кондиционеры в помещениях и морская вода – все это приводит к сухости эпидермиса. Именно летом кожа начинает интенсивно терять влагу, что становится причиной обезвоживания, шелушений и воспалений.
Читайте также: Как быстро уснуть
В летнее время, проблемы могут возникать как у обладательниц сухой кожи, так и у тех, кто имеет нормальную или жирную. Обычные средства для ухода могут не подойти, потому что кожа нуждается в более особенном и легком уходе на этот период. Нежное и щадящее очищение, максимальное увлажнение и легкое питание станут ключом к здоровой и привлекательной коже лица летом.
Бережное очищение — залог здоровья и красоты лица
В летний период кожа нуждается в особенно бережном уходе, в том числе в избыточном внимании к процедуре очищения. Активное функционирование сальных желез могут привести к застою на коже пыли, грязи и избыточной секреции кожного жира. Это не только вредно для красоты, но и способствует размножению бактерий и приводит к появлению воспалительных элементов на коже. Правильное очищение кожи с легкими и эффективными средствами может не только предотвратить эти явления, но также помочь коже выглядеть свежей, здоровой и сияющей.
С другой стороны, очень важно не переусердствовать с очищающими процедурами. В зоне риска находятся обладательницы жирной кожи, ведь летом она особенно подвержена обезвоживанию, поскольку из-за жары сильнее теряет влагу. Многие девушки, у которых кожа склонна к жирности, считают, что из-за усиленного потоотделения и увеличения выработки кожного жира, их кожу необходимо очищать более часто и более интенсивно.
Читайте также: Как избавиться от храпа во сне: советы мужчинам от врача сомнолога
Однако это мнение является неверным. Несмотря на то, что кожа может выглядеть лоснящейся и жирной, она на самом деле обезвожена, и клеткам не хватает влаги. Это может приводить к потере тонуса кожи, а также снижению выработки собственного коллагена и эластина. Наверняка многим обладательницам жирного эпидермиса знакома ситуация, когда эпидермис активно выделяет кожный жир, но это сопровождается чувством стянутости и сухости. Причина этого — обезвоживание кожи.
Для того, чтобы ухаживать за кожей летом бережно и эффективно, очень важно правильно выбирать бьюти-средства для ее очищения. Продукты, которые содержат в себе спирт, стоит избегать, и отдавать предпочтение мягким и нежным пенкам и муссам. Они деликатно очищают кожу, не вызывают раздражения и существенно улучшают ее внешний вид.
Кроме того, следует обращать внимание на температуру воды, которой мы умываемся. Лучше использовать воду комнатной температуры, так как ледяная вода может вызывать спазм кровеносных сосудов и, как следствие, повредить кожу.
Что касается средств на масляной основе, то их лучше не использовать в жару. Эти продукты не всегда приятно ощущаются на коже и могут вызывать дискомфорт.
Если красота лица требует дополнительного очищения в течение дня, то воспользуйтесь влажными салфетками, протрите лицо тоником или термальной водой.
Правильный выбор увлажняющих продуктов для красоты
В жару выбирайте самые легкие текстуры для увлажнения. Обладательницам сухой и нормальной кожи рекомендуется выбирать флюиды и легкие эмульсии, которые быстро впитываются и не создают ощущения жирности на коже. А для жирного типа кожи подойдут гелевые текстуры, которые легко абсорбируются и не утяжеляют кожу.
Ключевым моментом при выборе средств для увлажнения является состав. Ингредиенты, которые восстанавливают гидробаланс кожи, являются важнейшими в данном случае. Гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, тимьяна, мочевина, коллаген, экстракт бамбука, масло карите, муцин сочетают в себе увлажняющие и питательные свойства, которые сохраняют кожу здоровой и красивой. Хорошо, если летний крем будет содержать антиоксиданты, такие как витамин С и Е. Они защищают кожу от свободных радикалов, которые образуются под воздействием солнечного излучения, успокаивают и снимают воспаления на коже.
Кроме того, важно правильно наносить увлажняющее средство на кожу в жаркую погоду. Рекомендуется через несколько минут после нанесения убрать остатки средства с кожи с помощью салфетки. Это поможет сохранить кожу свежей и чистой, а также препятствовать появлению блеска.
Летом мы часто сталкиваемся с проблемой жирности кожи, и матирующие продукты становятся нашими лучшими друзьями в борьбе за красоту. Однако, если вы хотите сохранить увлажненность кожи и бороться с жирностью одновременно, то лучше выбирать себорегулирующие сыворотки и матирующие эмульсии. Бренды Joyskin, La Roche Posay и Vichy предлагают качественные средства, которые справляются с этой задачей.
Жажда кожи в жаркие дни может быть утолена с помощью увлажняющих масок. Это могут быть маски-патчи, охлаждающие тканевые маски и кремы-маски. В поисках подходящих средств можно обратиться к Yves Rocher, Clarins, Skinlite и другим известным брендам. Эти средства задерживают влагу в коже и помогают сохранить ее увлажненность.
Одним из наиболее эффективных способов борьбы за здоровье и молодость кожи является использование гиалуроновой коллекции от Librederm. Эта 2-х этапная система увлажнения кожи разработана на основе низкомолекулярной гиалуроновой кислоты и помогает эффективно увлажнять и питать кожу, делая ее мягкой и упругой.
Секрет красоты кожи — отказ от плотных текстур
В жаркие летние дни, когда кожа уже уставшая от жары, использование плотных тональных продуктов может только усугубить ситуацию. Вместо этого, выберите легкие текстуры, которые замаскируют недостатки кожи, не мешая ей дышать. Идеальным вариантом является рассыпчатая пудра, которую можно нанести поверх дневного крема, BB или CC-крема.
Если у вас сухая кожа, то попробуйте использовать флюид с SPF-фактором или тонирующую эмульсию. Они не только увлажняют вашу кожу, но и имеют достаточно легкое, но плотное покрытие, которое замаскирует мелкие недостатки кожи.
Не забывайте про питьевой режим
Какую бы эффективную косметику для своей красоты вы бы ни подобрали, любые ваши усилия по увлажнению кожи будут сведены на нет, если ваш организм будет испытывать недостаток влаги.
Как часто в погоне за идеальной кожей мы забываем, что наш организм также нуждается во влаге! Летом из-за интенсивного потоотделения наш организм теряет много жидкости, которую необходимо восстановить. Помимо обычной чистой воды, мы также можем употреблять зеленый чай, натуральный лимонад из минеральной воды с лимоном, кисломолочные напитки (кефир, простокваша, айран), а также кислородные коктейли. Ограничьте потребление кофе до одной чашки в день, чтобы не усугублять недостаток влаги в организме.
Не забывайте о том, что лето — это время изобилия фруктов и ягод, которые не только являются прекрасным источником витаминов, но и помогают поддерживать водный баланс в организме. Фрукты и ягоды содержат множество полезных веществ, а также имеют высокое содержание воды, что делает их идеальным выбором для увлажнения нашего организма в жаркие летние дни. Используйте их в качестве вкусной и полезной закуски, добавляйте в свои салаты или просто употребляйте в качестве перекуса.
