У массажа имеется большое количество полезных свойств. Его рекомендуется делать при наличии показаний в любом возрасте для лечения и расслабления. Но для пожилых людей и младенцев применяются особые его техники по причине особенностей организма.
Массаж представляет собой специальный лечебный метод, с помощью которого осуществляется пассивная физическая нагрузка на организм. Благодаря нему улучшается тону тела, а также наблюдается положительное влияние на отдельные системы организма. Такие его свойства заметили еще в древние времена, когда он использовался в качестве одной из оздоровительных методик. Сегодня его применяют не только в лечебных целях, но и укрепляющих и расслабляющих. Он полезен для людей любого возраста, даже для младенцев и пожилых. Эти две категории требуют к себе особого внимания, и чтобы сеансы массажа принесли им пользу, важно позаботиться о выборе специалиста и подборе правильной техники из-за особенностей организма.
Основная ценность массажа и что он собой представляет
Данный метод оздоровления представляет собой пассивную физическую нагрузку на человеческий организм. С правильно подобранным курсом не составляет труда добиться положительного эффекта:
- улучшение работы всех внутренних органов;
- ускорение процесса выздоровления;
- ускорение восстановления после определенных заболеваний.
В этом заключается главная ценность. Положительный эффект достигается за счет грамотного воздействия массажиста на тело человека. Во время процедуры он принимает во внимание особенности организма, наличие патологических состояний, а также возраст. Для младенцев применяются одни техники, больше похожие на гимнастику. В пожилом возрасте специалисты проводят сеансы щадящего массажа без агрессивных воздействий на тело. Обе возрастные группы обладают своими особенностями, что учитывается при прохождении массажных процедур.
Польза массажа в пожилом возрасте
С возрастом практически каждый человек сталкивается с процессом вымывания кальция. По этой причине кости становятся хрупкими. Это требуется учесть при проведении массажных сеансов. Они не должны содержать в себе слишком сильные агрессивные воздействия. Только в таком случае массаж принесет только пользу организму. Она заключается в следующем:
- снятие нервного напряжения;
- устранение бессонницы и нарушений сна;
- нормализация кислородного обмена;
- нормализация кровотока;
- оптимизация питания мышц и суставов;
- нормализация работы желудочно-кишечного тракта.
У пожилых масса сердца существенно снижена, что существенно сокращает работоспособность данного органа. По этой причине для нормального обмена кислородом оно увеличивает ритм, что приводит к формированию многочисленных патологических состояний. Благодаря массажу нормализуется кровотоки работа сердца в целом. Также наблюдается восстановление сосудистого тонуса. После самой процедуры пациенты массажистов отмечают прилив сил.
Какой массаж подходит пожилым людям
Во время подбора массажной техники конкретному человеку в возрасте принимается во внимание его образ жизни и состояние организма в целом. Если пациент ведет активный образ жизни и регулярно делает утреннюю разминку, ему подойдут любые массажные техники. Можно даже использовать спортивный или профилактический.
Но в большинстве случаев пожилые люди имеют проблемы с суставами, состоянием костей, сердечно-сосудистой системой. В таком случае им проводится легкий, плавный массаж без всяческого интенсивного воздействия.
Какой является польза массажа для младенцев
В современной медицине бытует мнение, что в первый год жизни ребенок как пластилин. Это значит, что от того, что в него будет вложено в такой период, с тем он и пойдет по жизни. Для общего развития малыша с ним нужно заниматься и развивать его физические навыки. Для этого лучше всего подходит массаж. Он применяется для того, чтобы ребенок развивался согласно своему возрасту. Также его нередко применяют для младенцев в лечебных целях, чтобы даже с серьезными патологиями они получили прекрасный шанс стать полноценными членами общества. В любом случае польза от массажа колоссальная и она является следующей:
- укрепление нервной системы;
- улучшение кровообращения;
- сокращение уровня возбудимости перед сном;
- развитие моторики;
- укрепление опорно-двигательного аппарата.
Какие типы массажа используются для младенцев
Сегодня специалисты выделяют несколько видов массажа, которые могут применяться для малышей с первых месяцев жизни. Он может быть профилактическим, лечебным и коррекционным. Малышам до года педиатры чаще всего назначают первый вариант массажа, который носит общеукрепляющий характер и считается одним из наиболее эффективных профилактических средств неврологических и ортопедических патологий.
Лечебный вариант применяется для устранения у младенцев различных патологических состояний. Он назначается педиатрами, неврологами, ортопедами, хирургами. Для проведения лечебного массажа основными показаниями могут быть следующие:
- плоскостопие;
- косолапие;
- искривление позвоночника;
- гипер или гипотонус мышц;
- травмы, которые ребенок получил при родах.
Коррекционный массаж используется для того, чтобы закрепить результаты после лечения различных детских заболеваний. Главной его задачей является предотвращение появления новых приступов болезней.
Особенности массажа для младенцев
У такой методики для малышей есть несколько важных особенностей. Одной из них является мягкое воздействие на тело. Сеансы больше напоминают гимнастику. По продолжительности массаж для малышей до года не занимает больше 25 минут. Он проводится только при отсутствии противопоказаний. В противном случае массажные сеансы способны принести только вред. Массаж делает младенцам примерно за час до планового кормления.
Клиника Бобыря: spina.ru