Никогда раньше никто не говорил про составляющие любви и как ими можно строить отношения, но существуют Правила, сегодня расскажу 2 правила Жизни про уважение.
Эта статья из цикла Правила Жизни.
Я уже говорил, что отношения строятся на 4 столпах: страсть, забота, уважение и доверие.
Я уже рассказывал, из чего состоит любовь и сегодня поговорим еще об одной составляющей – УВАЖЕНИЕ. Смотрите рисунок – это пирамида любви. Про любовь здесь.
Уважение – это принятие человека, признание его достоинств.
Уважение проявляется в первую очередь Благодарностью (даем спутнику Благо, т.е. то, что ему надо сейчас).
Для того чтобы проявлять уважение к другому, необходимо начать с себя. Понять себя и начать уважать себя. Самоуважение – я сам признаю свои достоинства и недостатки, я сам понимаю свои способности и знаю, что я могу делать. Не умоляя никаких своих качеств.
Именно самоуважение начинает формировать самоценность (подробнее о самоценность смотрите здесь)
Зачем нужно уважение и почему без него не получается построить отношения
Без уважения нельзя построить личных границ.
Формула отношений= (симпатия + личные границы) х К уважения х К страсти х К доверия х К заботы
Личные границы также строятся и на самоуважение. Вы знаете, что вам нужно и куда вы сможете пустить партнера, но и сами уважаете выбор и границы своего спутника жизни. Здесь конечно же играет еще одна важная составляющая любви – доверие (подробнее смотрите здесь)
Опять же нельзя построить здоровые отношения без понимания, а понимание различий и есть уважение другого человека.
Уважение к спутнику жизни помогает адекватно воспринимать критику партнера. А это залог того, что вы сможете его услышать, а значит и понять.
Кстати, некоторые считают, что уважение это когда проявляют похвалу, т.е. хвалить это значит уважать.
Не совсем так.
Уважение – это признание человека, это результат долгосрочного отношения к человеку, за его поступки и достигнутые результаты.
Похвала - это краткосрочное, сиюминутное действие и дается сверху, это оценка. «ты молодец, что так сделал…»
Как заслужить уважение?
Правило Жизни простое: уважай других и поступай уважительно.
Взаимоуважение рождает здоровые отношения и комфортную Жизнь.
Нет уважения, не будет нормальных отношений.
За что проявляют уважение:
- договороспособность (желание договариваться и выполнять обещания)
- ответственность
- желание помочь
- умение слышать и слушать
- проявление заботы и доброта
- внимание к другим и себе
- понимание (взаимопонимание)
Как проявляется уважение в отношениях
Для того чтобы ваш спутник жизни понимал, что вы его уважаете вы должны всегда это показывать. Для мужчин уважение главное, что нужно в отношениях.
Уважение проявляется в первую очередь Благодарностью (даем спутнику Благо, т.е. то, что ему надо сейчас).
Обязательно проявляйте Внимание к словам, чувствам, мыслям, идеям, желанием, и потребностям спутника жизни.
Есть такой формат проявления – восхищение.
Если ваш партнер не проявляет к вам уважения? Или вы не испытываете уважения к своему партнеру, то стоит задуматься, что не так.
Проблема в личностях или проблема в отношениях?
Правило простое – надо поговорить и вместе разобраться. Может все не так уж и плохо.
Если вы не знаете как или не можете самостоятельно разобраться, то я готов вам помочь.
Смотрите - умеещь ли ты любить - https://dzen.ru/a/ZkRXkr0wA0kltUk6
Желаю вам Счастья и Благополучия.
В помощь без оплаты мини книга «Как целеполагание влияет на Жизнь»
И еще предлагаю ознакомиться с книгой "Навык Семейной жизни"
И книгой «Как построить отношения»
Рекомендую для прочтения:
Какая семья будет через 50 лет - https://dzen.ru/a/Y8lF3-AlxTUb7JQy
Семья и государство - dzen.ru/video/watch/63935bb21b4dc97238558f86
Идеология Семьи - https://dzen.ru/a/ZABgVT0xO2dTwPk6