Врач-кардиолог «СМ-Клиники» Дарина Курбанова поделилась с «Газетой.Ru» методами снижения риска тромбоза. По мнению специалиста, для предотвращения образования тромбов необходимо соблюдать питьевой режим, обеспечивая минимальное потребление воды в объёме 1,5 литра в сутки. В случаях, когда у пациентов имеются хронические заболевания, вопросы ограничения жидкости должны обсуждаться с лечащим врачом. «Вторым немаловажным фактором является двигательная активность: избегайте длительного нахождения в вертикальном положении, а также в положении сидя. Старайтесь выполнять лёгкую разминку каждые 40-50 минут. В случае уже образовавшегося тромбоза меры должны быть более агрессивными, их необходимо обсудить с врачом», — посоветовала кардиолог. Она подчеркнула, что высокая температура окружающей среды может оказывать двойственное влияние на людей, страдающих артериальной гипертонией. «С одной стороны, это приводит к потере жидкости с потом, расширению сосудов и в конечном итоге может вызвать снижен