Только не смейтесь, ведь в моей жизни тоже была такая же история, которая преследует почти всех желающих похудеть и суть этой истории прячется в желании найти такое средство, которое мигом заставит вас похудеть. Да, я хоть и не лежала на диване, как это делают многие, но все же во время того самого похудения сделала одну небольшую, но очень печальную оплошность, которая провалила все мои старания, так что слушайте внимательно и не повторяйте.
Все началось с совета какого-то блогера, точнее блогерши, которая есть все что хочет, когда хочет, но при этом заменяет часть своего рациона протеином и ко всему этому еще и тренируется пару раз в неделю. А я что, не могу так что ли, - подумала я, послушав ее историю успеха и пошла заказывать огромную банку всех этих протеинов для похудения.
Кстати, штука оказалась достаточно вкусная, да и кушать пару часов после нее не хотелось, так что хуже именно от нее не стало, стало чуточку от другого...
Помимо нового питания, я начала заниматься спортом, нашла видео, на котором симпатичная и худенькая девочка делает разные махи, наклоны, нагибы и приседания и начала повторить это делать у себя дома, благо, что она так классно структурировала свой материал, что занималось хоть было и сложно, но в то же время интересно и возможно.
Все это, вроде бы, как-то даже тянулось мной, тянулось около пары недель, но ведь я не только это сделала, ведь я еще и решила полностью пересмотреть свой рацион, убрала оттуда все вкусное (сахар, жир, углеводы) и перешла на достаточно пресную еду.
Как думаете, что в итоге случилось?
Правильно, в какой-то момент я просто-напросто осталась без сил и мне не сделался ни протеин, ни тренировки, ни сухая варёная грудка разбавленная не менее сухой гречей, за этим был срыв и возвращение в прежний режим.
Самое интересное, что ровно так же было и во второй мой заход, не знаю, быть может, во всем действительно виновато декретное отупение, ведь вставать второй раз на ровно туже граблю – это, моего говоря, не очень.
По итогу, я, как мне кажется, сделала правильный вывод, вывод о том, что если ты что-то собрался делать, то делай это без надрыва той самой точки, которую частенько именуют пятой. Как там говорят, ставьте палец вверх, если тоже хоть раз попадали в мою ситуацию?
Не забывайте подписаться на канал, ведь только здесь вы найдете такие вот откровения. Подписывайтесь и давайте вместе с вами идти к той самой фигуре своей мечты.
Не забывайте о моих предыдущих, не менее полезных материалах: