В целом никак. Иногда можно поспорить с человеком или поднять тему в своем поле. Главное не зависеть от этой оценки.
Это хорошая проверка на уверенность в себе и своих навыках.
Тот, кто знает, что он делает все правильно, не будет воспринимать оскорбления.
Само собой, могут всплывать травмы человека, который услышал подобное в свой адрес. Поэтому, пусть это будет шансом от них избавиться.