Как узнать, какие секции для занятий спортом и адаптивной физкультурой находятся в вашем районе? Об этом и рассказываем в статье.
Обратиться в окружные центры физкультуры и спорта по месту жительства. Там есть секции по разным видам спорта, в том числе и для людей с инвалидностью.
Найти информацию на сайтах некоммерческих организаций, которые помогают людям с ОВЗ. Например, фонд «Жизнь в Движении» помогает детям с нарушениями опорно-двигательного аппарата. В рамках проекта «Снежный Драйв» инструкторы обучают детей и подростков кататься на лыжах и сноуборде на горнолыжных курортах России.
АНО «Хрустальные пазлы» открыла первую адаптивную секцию фигурного катания. За пять лет этот проект помог более чем 500 детям с ментальными особенностями научиться кататься на коньках. АНО «Второе дыхание» проводит проект «Паратеннис»: ученики от 6 до 35 лет, передвигающиеся на инвалидных колясках, с нарушениями опорно-двигательного аппарата, травмами позвоночника и ДЦП, могут бесплатно заниматься большим теннисом.
«Спортивный клуб “Кузнечики“» принимает детей и молодых людей с ДЦП, травмами рук и ног, нарушениями интеллекта. Тренировки бесплатны, набор открыт круглый год. Клуб «Ангард» предлагает занятия по трём направлениям: современный мечевой бой, исторические танцы и инклюзивная секция современного мечевого боя.
В статье мы указали не все организации. Чтобы узнать о доступных вариантах в вашем регионе, обратитесь в местные некоммерческие организации.
Нужную вам информацию можно найти на официальном сайте Всероссийского общества инвалидов в разделе «Спортивные секции и клубы». Введите в строку поиска предпочитаемый вид спорта, ваш регион и желаемый тип доступности. Например, в Калуге люди с инвалидностью могут заняться пауэрлифтингом и голболом. В Челябинске можно научиться кататься на горных лыжах. А в Удмуртии люди с инвалидностью могут попробовать свои силы в керлинге. Обратите внимание, что список секций и клубов может меняться. В Москве предлагают заняться городошным спортом. В «Хабаровске» занимаются бильярдным спортом. В Пскове проводятся тренировки по шоссейному велоспорту. В Уфе работает секция адаптивного скалолазания.
Регулярные физические занятия помогают укрепить здоровье, поднимают настроение и улучшают качество жизни. Кроме того, спорт — это возможность завести новые знакомства и расширить свой круг общения, но прежде чем заниматься каким-либо видом спорта, проконсультируйтесь с врачом.
***
Материал опубликован при поддержке Фонда президентских грантов.
Если у вас остались вопросы, задавайте их в комментариях. Мы отвечаем на каждый из них.
Больше о нас и том, что мы делаем, вы найдете на сайте Everland и в нашей группе ВКонтакте. Здесь же собраны полезные советы о трудоустройстве людей с инвалидностью, рекомендации о том, как выбрать профессию, и истории людей, которые уже начали работать, зарабатывать и изменили свою жизнь в лучшую сторону.
Если у вас есть вопросы, связанные с потерей работы, оформлением документов, трудовым правом, социальными льготами, или у вас возникли психологические проблемы — заполните заявку на консультацию с юристом или психологом. Наши специалисты постараются вам помочь!